寶寶趴著睡覺好不好

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醫生主講實錄

趴著睡的好處:

一,能夠提高睡眠質量,國外有研究表明與仰著睡的寶寶相比,趴著睡的寶寶可以提高睡眠質量,原因可能是趴著睡接受的光線聲音刺激減少有關。

二,提高呼吸的效率,有利于肺功能的充分發揮,從而可以供給大腦更加充足的氧氣。

三,防止嘔吐引起窒息,寶寶如果在睡覺的時候哺乳,趴著睡會吐出來,而躺著睡卻可能把奶嗆到氣管里。

趴著睡的害處:

一,容易導致呼吸不暢甚至是窒息,這個很容易理解,如果寶寶趴著睡的時候,沒有把頭歪在一邊,還是把整個臉貼在枕頭上容易導致呼吸不暢甚至窒息。

二,可以導致胸廓的變形,有人稱由于寶寶的胸廓比較軟,經常趴著睡可以導致肋骨等的變形,所以寶寶趴著睡覺有好處也有壞處。

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