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• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴重的，應該遵醫(yī)囑用藥調理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:26
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-08-21 2881次

• 女生晚上幾點睡覺好

  一般每天晚上10點睡覺最好，因為晚上10點至凌晨5點是神經細胞分裂代謝修復期，這個時期睡眠以后可以使機體細胞得到修復。如果睡覺過晚，可以使內分泌失調、神經功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經失調和學習、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時間，保持精力充沛，可以使學習效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點睡覺，早晨6點起床，養(yǎng)成良好的生活習慣。

  

  01:12
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-16 6732次

• 晚上睡覺多夢頭暈
  這種情況多是由于過度勞累，情志不暢等因素誘發(fā)的建議患者使用安神補腦液或者七葉神安片來進行治療比較好，要保持心情的舒暢避免情緒暴躁不安，合理的安排自己的作息時間，積極地鍛煉身體增加機體抵抗力。?一般是由于心氣虛弱或者是心血虛弱原因引起的，而氣血虛弱又可以引起頭暈癥，在日常生活當中應該要養(yǎng)成，良好的睡眠習慣，定時休息，建議患者用補益氣血鎮(zhèn)心安神的中藥來進行調制。在日常生活中要有適度的運動，但不需要特殊的體育運動，即使是在平時工作中間的短暫休息，做點深呼吸也會收到很好的效果。
  語音時長 1:32”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 3815次

• 晚上睡覺做夢白天頭暈
  對于這種情況應該是神經衰弱，建議患者要建立有規(guī)律的生活，保證睡眠不熬夜。平時要多喝溫開水，在飲食上要進行清淡的飲食，避免油膩辛辣等刺激性的食物，要多吃補腦、富含營養(yǎng)的食物，多補充蛋白質，維生素等等。穩(wěn)定情緒，減輕焦慮及緊張的狀態(tài)，調節(jié)睡眠提高免疫力，也有可能是睡眠不足導致的神經衰弱，還可以吃安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒、甲鈷胺，平時要注意休息注意保暖，多喝水，多吃蔬菜和水果：不要熬夜保持心情的舒暢，睡覺前半小時到一個小時之間，不要思考問題或看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料不吸煙等等，應該做適當?shù)捏w力活動，做體操適當放松，避免緊張的腦力活動。
  語音時長 1:47”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 6382次

• 晚上睡覺頭暈是怎么回事
  病情分析：晚上睡覺頭暈可能與下列因素有關：1、白天的時候過于忙碌，身體處于一種疲勞狀態(tài)引起的。2、血壓以及情緒的波動過大導致。3、頭部疾病導致，比如細菌性腦炎、顱內感染等。4、頸椎病壓迫椎動脈，導致局部供血不足，引起頭暈癥狀。意見建議：如果是偶爾一兩天出現(xiàn)睡覺時頭暈，多加休息之后會得到緩解。如果長期如此，則需要考慮是疾病原因導致，需要及時去醫(yī)院神經科就診治療。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-05-22 502次

• 晚上睡覺前頭暈是怎么回事
  病情分析：如果出現(xiàn)晚上睡覺前頭暈的話，建議到醫(yī)院進行血壓的測量，是不是血壓升高導致的。或者由于一天中過度勞累，沒有進食午餐而導致腦細胞缺少能量出現(xiàn)頭暈這種現(xiàn)象，可以補充點食品觀察一下能否緩解。意見建議：頭暈是患者的一個自覺癥狀，引起頭暈的原因很多，經常出現(xiàn)頭暈建議到醫(yī)院進行血脂，血糖，血液流變學等檢查，看有沒有基礎性疾病引起的頭暈。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2021-03-27 803次

• 晚上睡覺多夢頭暈
  這種情況多是由于過度勞累，情志不暢等因素誘發(fā)的建議患者使用安神補腦液或者七葉神安片來進行治療比較好，要保持心情的舒暢避免情緒暴躁不安，合理的安排自己的作息時間，積極地鍛煉身體增加機體抵抗力。?一般是由于心氣虛弱或者是心血虛弱原因引起的，而氣血虛弱又可以引起頭暈癥，在日常生活當中應該要養(yǎng)成，良好的睡眠
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 316次

• 怎樣緩解晚上睡覺頭暈癥狀
  頭暈是十分普遍的癥狀，除耳髓不平衡外，它的成因眾多，如藥物影響、心律失常等，頭暈除了盡量爭取休息，飲食方面要少食多餐，避免油膩的食物，就有助于舒緩不適。治療頭暈的食療膳方：一、紅糖雞蛋，取豆油適量，兩個雞蛋，三十克紅糖，將豆油放鍋內燒熱，再將打散雞蛋，與紅糖攪拌后，倒入鍋內煎熟，空腹服用連服十天，為
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 457次