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• 腳扭傷了怎么才能恢復

  腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關節的力量，可以練習關節的神經本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習神經本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關節周圍的力量、關節韌帶的強度等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6800次

• 腳扭傷如何判斷是否骨折

  腳扭傷后可能會有骨折，一般可以通過以下幾點來判斷：第一，是疼痛。骨折的疼痛一般是一種敏銳的，難以忍受的銳痛，與軟組織的損傷不同。第二，是局部的腫脹。骨折后短時間內，局部就會形成比較明顯的腫脹，厲害的可以形成張力性的水泡，有的甚至會形成血泡。第三，是骨擦音和骨擦感。是由于骨折斷端相互觸碰摩擦，而產生的一種聲響，在觸摸的時候可以感覺得到，有時可以聽到。第四，是畸形。如果骨折斷端移位，會導致肢體形態發生改變，形成畸形。當然確定是否骨折的金標準，還是要在醫院進行X線片檢查，來明確診斷。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 9200次

• 腳扭傷多久可以走路
  日常生活中難免會出現一些小小的磕磕碰碰而導致出現扭傷、碰傷等一些病癥。當腳部出現扭傷后要立即對扭傷部位進行冰袋或是用毛巾包裹細小冰對腳部進行冷敷，冷敷可以使腳部的血管收縮減少腫脹和瘀血的情況。待腳部扭傷后48小時后可以對腳部進行熱敷，用暖水袋或使浸了熱水的毛巾進行熱敷可以有效的促進腳部的血循環，從而減輕疼痛感的現象。腳部出現扭傷后經過有效的治療后，一般可以在一個星期左右可以進行走路，但是還需要觀察愈合的程度。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-06 5306次

• 腳扭傷腫了可以針灸嗎
  在臨床上腳扭傷是可以應用針灸的方法進行治療，腳扭傷患者會出現疼痛的癥狀，以及踝關節活動不利或者不能行走，繼而出現腫脹，傷處肌膚出現青紫、發紅等情況。這時應用針灸治療能夠起到祛瘀消腫、舒筋通絡以及止痛的效果。在臨床上根據情況選擇合適的穴位進行治療，比如可以選擇阿是穴、申脈穴、丘墟穴、解溪穴進行治療，一個療程大約一周左右能夠見到非常好的療效，針灸治療的同時也應該避免行走，注意休息，保持一個良好的狀態，同時忌煙、酒。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2020-07-07 18959次

• 腳扭傷腫了可以針灸嗎
  病情分析：腳部扭傷出現腫了是可以做針灸治療的。針灸通常分為針刺療法以及灸法。針刺療法能夠疏通經絡，消腫止痛的作用。而灸法常用的就是艾灸、雷火灸，能夠促進局部血液循環，加快腫脹疼痛的消退以及扭傷組織的修復。意見建議：建議到正規醫院的康復醫學科或者針灸推拿科就診，由專業的技術人員給予做治療，效果才會最好。另外做完針灸療法，建議三個小時之內避免沾水或者洗澡。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-09-01 17106次

• 腳扭傷后多久可以走路
  腳扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征進行手術處理，手術之后進行石膏固定5到6周的時間就可以適當的站立行走了，如果保守治療，適當的進行固定3到4周的時間就可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-23 2302次

• 腳扭傷腫了可以針灸嗎
  腳扭傷腫脹通常可以針灸。腳扭傷導致腫脹，是日常生活中常見的意外傷害。針灸作為一種傳統的中醫療法，在此類損傷中具有一定的治療效果。針灸能夠通過刺激穴位，調節氣血運行，從而達到鎮痛、消腫、促進恢復的目的。針灸治療在腳扭傷中的應用是基于其獨特的理
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 腳扭傷腫了可以針灸嗎
  在臨床上腳扭傷是可以應用針灸的方法進行治療，腳扭傷患者會出現疼痛的癥狀，以及踝關節活動不利或者不能行走，繼而出現腫脹，傷處肌膚出現青紫、發紅等情況。這時應用針灸治療能夠起到祛瘀消腫、舒筋通絡以及止痛的效果。在臨床上根據情況選擇合適的穴位進行治療，比如可以選擇阿是穴、申脈穴、丘墟穴、解溪穴進行治療，一
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 785次