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• 膝關節損傷還能深蹲嗎

  一般來講，正確的深蹲是不會導致膝關節損傷的，錯誤的深蹲方式是極易導致膝關節損傷。那么膝關節損傷的情況下，還能深蹲嗎，答案肯定是不能，膝關節損傷后，最好就不要練習深蹲了，因為深蹲的時候，膝關節的壓力是增加的，各種膝關節的結構都是在承受巨大的應力的。所以深蹲會加重膝關節的損傷，膝關節損傷后還是建議多休息，待臨床癥狀緩解后，再開始恢復訓練。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 3208次

• 膝關節變形后還能恢復嗎

  膝關節變形以后，通過保守治療的辦法，就是不通過手術干預的辦法，一般畸形是恢復不了的。膝關節畸形有幾種原因造成的，整個發育異常，好多從小看見腿就明顯不正常，有的內翻腿，或者是O型腿，這就是他的從小發育有問題。有部分病人在整個生活的過程中發生了軟骨的磨損，軟骨磨損以后發生了關節畸形，一側的軟骨磨了，而另一側的軟骨沒有磨了以后，整個發生了畸形了。這種情況如果你不通過手術矯正，它也是不能自行恢復的。還有一部分關節畸形，因為創傷。膝關節的上方或者下方發生了骨折，他通過治療以后，對線對位不是特別好，如果立線不是特別好，也可以發生膝關節畸形。總之來說，膝關節一旦發生了畸形以后，如果你不通過手術干預，不通過手術治療，是沒法自行恢復正常的。

  

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  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-15 17356次

• 膝關節韌帶損傷還能恢復嗎
  通常情況下，膝關節韌帶損傷是能夠恢復的，根據具體的病情的不同，可以選擇相應的治療措施，能夠使其恢復。膝關節韌帶出現損傷如果是輕度的拉傷，通常應該適當休息，避免劇烈運動，并且可以選擇服用具有消炎鎮痛功效的藥物，比如布洛芬，對乙酰氨基酚等，能夠緩解癥狀，還可以配合使用紅外線，微波照射促進炎癥減輕，緩解癥狀。如果膝關節韌帶損傷比較嚴重，比如有部分的撕脫或者是完全的撕脫，這個時候可以選擇手術進行縫合，如果需要切除的，應該選擇切除之后使用自體或者異體的韌帶移植，然后固定，能夠恢復。
  語音時長 01:48”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2022-09-07 1507次

• 膝關節損傷還能跳舞嗎
  膝關節損傷多數就是韌帶或者半月板的損傷，剛開始急性期沒有完全恢復，盡量不要跳，因為跳舞不管是要站立，或者跳躍，跳舞肯定要跳越，幅度還是比較大，所以膝關節的損傷的病人還是盡量避免。跳舞肯定是要負重，對半月板、韌帶的損傷，如果有骨折基本上都不能站，都要一個是嚴重的手術治療或者是保守治療打石膏，那么恢復功能鍛煉之后才考慮跳舞的事情，剛開始是不能跳舞的。
  語音時長 01:07”
  陳秋輝 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-04-01 8785次

• 膝關節損傷還能恢復嗎
  膝關節損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷比較嚴重的話，需要積極的進行手術治療，手術治療是有很好的效果的，如果損傷不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，不要推拿按摩，所以說膝關節損傷一般還是都能恢復的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-03 2003次

• 膝關節損傷還能跳舞嗎
  病情分析：膝關節損傷包括膝關節骨折、韌帶、半月板的損傷等。膝關節損傷后能不能跳舞應當根據損傷的具體情況來分析。意見建議：老年人常合并膝關節退變等疾病，關節活動度差，建議不要去跳舞，否則容易加重膝關節損傷而導致疼痛。年輕人膝關節損傷，若為單純的骨折，骨折愈合良好，無功能障礙，完全可以跳舞。若合并韌帶斷裂或半月板損傷，即使通過手術完全修復，但韌帶的彈性及膝關節功能大為降低，建議不要去跳舞，否則可能會引起新的損傷。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-03-25 3704次

• 膝關節損傷如何恢復
  膝關節損傷可以通過服用具有抗炎、活血等功效的藥物來幫助恢復。如果患者疼痛癥狀比較嚴重，還可以在醫生的指導下使用止痛藥來幫助緩解。建議患者要多注意休息，盡量避免患處的活動。同時在生活中多喝些骨頭湯來補充鈣質和蛋白質，這樣可以讓骨骼更快的生長，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 膝關節損傷后還能運動嗎
  膝關節損傷后是不能繼續進行運動的，通常膝關節損傷會導致局部的腫脹和疼痛，如果繼續運動會導致損傷加重，建議要及時進行就醫治療。膝關節損傷患者要注意休息，應盡量避免患處的活動，如果膝關節損傷較嚴重，最好進行固定治療。恢復期間要注意飲食清淡，避免
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次