大屏和小屏哪個傷眼睛

00:00
1:26

醫生主講實錄

有些人認為看越小的屏幕,眼睛湊得越近,所以潛在的傷害就越大。但大家想想,一個用眼習慣不好的人,難道看大的東西就會離得遠嗎。比起屏幕大小,其實是疲勞才是最傷視力的,如果你經常玩手機,用電腦,不管是多大的屏幕,只要用眼時間過長,不注意休息,那視力偏差幾乎是必然的結果,與其糾結屏幕大小,不如記住保護眼睛的三個竅門。

一、多眨眼。正常情況下每分鐘的眨眼次數大約十五到二十次,盯著屏幕看,眨眼次數會變少,所以要提醒自己多眨眼。

二、多休息。與屏幕保持適當距離,每隔幾十分鐘就看看遠處,放松眼部肌肉。

三、多運動。戶外運動對視力有好處,記得經常把自己拿出去晾晾。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产成人久久精品亚洲小说| 日韩精品中文字幕视频一区| 国产黄色app| 亚洲美女aⅴ久久久91| 一区二区三区中文字幕| 精品久久伦理中文字幕| 工囗番漫画全彩无遮拦大全| 另类国产ts人妖合集| 一级一级一片免费高清| 精品久久久久久久中文字幕| 好男人社区视频在线观看| 免费a级毛片高清在钱| a级黄色毛片视频| 波多野结衣在线看片| 国产麻豆精品一区二区三区V视界| 亚洲爆乳精品无码一区二区三区| 91影院在线观看| 欧美亚洲另类久久综合| 国产盗摄XXXX视频XXXX| 久久国产高清字幕中文| 蜜桃av噜噜一区二区三区| 成人免费无码大片a毛片软件| 免费看黄色毛片| 97视频资源总站| 欧美天堂在线观看| 国产成人女人在线观看| 久久久久成人精品无码| 舞蹈班的三个小女孩唐嫣| 成人免费网站视频| 人妻少妇精品久久久久久| 91制片厂(果冻传媒)原档破解| 欧美丰满白嫩bbxx| 国产女人高潮抽搐叫床视频| 丰满的奶水边做边喷| 纯爱无遮挡h肉动漫在线播放| 女人扒开腿让男人捅啪啪| 亚洲毛片免费看| 激情三级hd中文字幕| 无码人妻丰满熟妇区五十路| 免费高清资源黄网站在线观看| 99久久免费精品国产72精品九九|