香蕉，香蕉營養(yǎng)豐富，熱量低，又稱為智慧之源。香蕉又是氨酸和維生素b6的超級來源，還有豐富的礦物質(zhì)，特別是鉀離子含量較高，一個中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀，常吃有健腦的作用。
藍莓，抗氧化物花青素的絕佳來源。有助于大腦細胞對抗毒素，促進大腦利用葡萄糖，強化腦細胞之間的傳導(dǎo)。
南瓜，南瓜是k胡蘿卜素的極佳來源。南瓜中的維生素a含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素c、鋅、鉀和纖維素。中醫(yī)認為南瓜性味甘平，有清新醒腦的功效，治療頭暈心煩口渴的一系列病癥。
營養(yǎng)神經(jīng)的水果有哪些
劉博主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-28 17544次
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上火的水果有哪些?第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 42040次
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易脹氣的水果有哪些易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進食過多就會增加脾胃的負擔，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數(shù)人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導(dǎo)致腸道產(chǎn)生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導(dǎo)致脹氣。
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王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-09 6021次
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營養(yǎng)神經(jīng)藥物常用的營養(yǎng)神經(jīng)藥物是維生素B1，維生素B2。糖尿病引起的外周神經(jīng)病變需要綜合治療，首先要嚴格控制血糖，以減少高糖毒性對心血管的損害，同時要用中藥改善血液循環(huán)。營養(yǎng)神經(jīng)藥物只是配合作用，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物B2配合B1，或者甲鈷胺靜脈、肌肉注射，注射藥比口服的吸收好，效果好，應(yīng)及時治療，避免出現(xiàn)嚴重的糖尿病并發(fā)癥。要保持血糖的穩(wěn)定，防止并發(fā)癥的加重，注意控制飲食，三餐定時定量，低脂，低糖，多食用蔬菜。加強體育鍛煉，保持良好的心態(tài)。語音時長 1:41”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 16681次
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營養(yǎng)神經(jīng)的藥物一般建議可以使用維生素b族來幫助調(diào)節(jié)，同時可以使用活血通絡(luò)的藥物來進行治療與處理，還包括一些甲鈷胺、谷維素，都是可以幫助維護身體的營養(yǎng)神經(jīng)。在食物上，建議可以吃一些核桃、花生、腰果等，因為這其中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以幫助增加大腦的營養(yǎng)補充，防止出現(xiàn)精神衰弱問題，并且其中的黑色素可以穩(wěn)定神經(jīng)。目前，治療疾病的藥物五花八門，有的是比較有效，很多藥物只能起到輔助治療的作用。營養(yǎng)腦神經(jīng)方面的藥物比較多，腦活素是一種常見提神醒腦方面的藥物，對營養(yǎng)腦神經(jīng)有一定的療效。很多藥物都是有一定的副作用，特別是一些治療腦神經(jīng)方面的藥物，一定要慎重的使用，最好要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行用藥使用。這樣的情況下可以及早恢復(fù)健康，使大腦神經(jīng)不受疾病困擾。語音時長 1:38”
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 31380次
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營養(yǎng)神經(jīng)的中藥有哪些其實中醫(yī)嚴格來說沒有營養(yǎng)神經(jīng)這個說法一般來說需要根據(jù)具體的癥狀來辨證施治。單純從營養(yǎng)神經(jīng)角度來說的話，中醫(yī)講血主濡養(yǎng)，津主潤養(yǎng)，營養(yǎng)神經(jīng)的話就要益氣養(yǎng)血，滋陰潤燥，所以說常用的養(yǎng)血補血的藥物，如當歸、白芍、丹參、阿膠、生地熟地等。滋陰潤燥的你，比如枸杞子、沙參、麥冬、天冬、石斛等都有相應(yīng)的作用都可以起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-12-01 12304次
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營養(yǎng)神經(jīng)的藥營養(yǎng)神經(jīng)的藥物有許多，如果癥狀不嚴重，不需住院，吃點谷維素和維生素B1效果就很好，尤其是對神經(jīng)官能癥。營養(yǎng)神經(jīng)的藥物主要用于神經(jīng)性病變，比如神經(jīng)性頭疼，神經(jīng)衰弱，神經(jīng)性耳鳴以及神經(jīng)性皮炎均可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物常用的是谷維素，以及維生素B1。
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-16 15509次
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有哪些營養(yǎng)神經(jīng)的食物和水果并不存在有哪些營養(yǎng)神經(jīng)的食物和水果的說法，因為食物和水果不具備營養(yǎng)神經(jīng)的作用，可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺片、谷維素片、奧拉西坦膠囊、腺苷鈷胺片、呋喃硫胺片等，如果身體出現(xiàn)不適，需要立即就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥。1、甲鈷胺片：該藥物為輔酶藥，常用于周圍神經(jīng)病變，用藥后能夠使延遲的神經(jīng)突觸
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-01-23 0次
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營養(yǎng)神經(jīng)的中藥有哪些其實中醫(yī)嚴格來說沒有營養(yǎng)神經(jīng)這個說法一般來說需要根據(jù)具體的癥狀來辨證施治。單純從營養(yǎng)神經(jīng)角度來說的話，中醫(yī)講血主濡養(yǎng)，津主潤養(yǎng)，營養(yǎng)神經(jīng)的話就要益氣養(yǎng)血，滋陰潤燥，所以說常用的養(yǎng)血補血的藥物，如當歸、白芍、丹參、阿膠、生地熟地等。滋陰潤燥的你，比如枸杞子、沙參、麥冬、天冬、石斛等都有相應(yīng)的作用都可以
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-07-27 186次
