懷孕期間胸悶呼吸困難怎么辦

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醫生主講實錄

在懷孕后有可能會出現胸悶氣短,感覺呼吸不舒服,難受的現象,排除了心臟問題以后,是一種正常現象,懷孕28周以后隨著孕婦體重的不斷增加,孕婦的行動越來越不方便,由于在懷孕期間,孕婦的心肺都承受著雙重的負擔,因此要絕對的避免疲勞過度和劇烈運動,這種呼吸困難所造成的原因,往往是由于子宮體積增大,往上頂壓膈肌,因而減少胸廓的體積,造成孕婦呼吸短促,有窒息感。

緩解的方法:

1.胎兒發育不斷增大,導致膈肌上升,會引起胸悶氣短,不必擔心,也不必吃藥治療,只要加強飲食營養,注意休息即可,盡量做到少量多餐,定期孕檢,保證健康,均衡的飲食,要給寶寶提供所有必需的營養。

2,同時,要避免在孕期增重過多,別吃太多的高脂肪、高鹽和高糖的食物,因為這類食物會增加體重,并使喘不過氣來的現象更嚴重,每天多喝水,并攝入減少的咖啡因和其他導致尿頻的飲料,以免脫水。

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