為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86834次

• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節突出，像這種患者他可能同時會出現多節的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關性的。在基因的調控下，他纖維環的韌性、強度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負重、久坐，或者是像有些工作是長期的強迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經。還有其他的一些比如一些內科疾病，像有免疫系統的疾病，或者通過一些手術治療的過程中，可能造成的醫源性的這樣的椎間盤突出。

  

  01:50
  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 13640次

• 腰椎間盤突出食療方法
  腰椎間盤突出患者可以通過食療方法來減輕腰椎間盤突出的癥狀，因為腰椎間盤突出的患者生病以后減少了活動，所以腸蠕動也是比較慢。建議飲食上應該多吃一些營養豐富、清淡易消化、含高蛋白質高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、牛奶、芝麻醬等。多吃新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分。患者可以進行適當的體育鍛煉來增強自身的體質，增強自身的抵抗力和免疫力，但是一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。另外平時生活要有規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是有必要的。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 5766次

• 腰椎間盤突出特效方
  腰椎間盤突出是屬于腰椎的退行性病變或者與長期的勞損、舊傷、外傷有關，所以是沒有特效方的，建議患者如果是輕度的腰椎間盤突出可以進行物理治療，比如進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等，效果是非常不錯的，可以配合著服用一些活血化瘀，舒筋通絡的中成藥。如果情況嚴重，建議患者及早前往正規的醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議進行治療，飲食結構上建議患者調節自身的飲食多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質，高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，另外患者可以每天進行適當的體育鍛煉增強自身的體質，但是注意運動不要過激。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 7935次

• 腰椎間盤突出如何食療
  病情分析：腰椎間盤突出的食療可以多補充一些富含鈣質的牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻等；增強骨的強度和密度，促進鈣質的吸收，使腰椎骨質增強以后有助于對抗運動造成的損傷，從而使腰椎穩定，延緩椎間盤突出的情況。還可以對癥食用一些豐富的蔬菜和水果，以及優質的蛋白質，都有助于抗炎消腫，減輕局部椎間盤突出的癥狀。意見建議：椎間盤突出要注意避免一些不良的生活習慣和飲食習慣，要戒煙戒酒，避免食用高糖高脂高鹽飲食，這樣會影響鈣質吸收，也會加重椎間盤突出的炎癥刺激。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-20 702次

• 腰椎間盤突出怎么食療
  病情分析：腰椎間盤突出是由于多種原因導致的腰椎間盤彈性下降，穩定性下降，從而引起椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環。從這個方面來講，在飲食方面沒有什么特殊的。意見建議：主要是清淡飲食，避免油膩性的食物，避免辛辣刺激性食物，平時飲食當中要多含一些鈣質，比如豆制品，牛奶，海鮮，同時要加強優質蛋白質飲食，比如魚肉等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-31 1505次

• 腰椎間盤突出特效方
  腰椎間盤突出是屬于腰椎的退行性病變或者與長期的勞損、舊傷、外傷有關，所以是沒有特效方的，建議患者如果是輕度的腰椎間盤突出可以進行物理治療，比如進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等，效果是非常不錯的，可以配合著服用一些活血化瘀，舒筋通絡的中成藥。如果情況嚴重，建議患者及早前往正規的醫院做一個全面
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 113次

• 腰椎間盤突出特效方
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，給患者帶來極大痛苦。針對此病，有多種特效治療方案，其中藥物治療是關鍵一環。以下將詳細介紹幾種效果顯著的藥物及治療方法。1、補腎活血類藥物中醫認為，腰為腎之府，腰痛多與腎虛有關。因此，補腎壯骨類藥物如核桃仁、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次