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妙手醫生精選

眼部細紋消除妙招

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醫生主講實錄

 一、熱敷。當眼部出現細紋之后,使用熱敷的方法,可以有效的緩解,用大約四十度左右的水浸泡毛巾,然后敷在眼睛上面,每天二十分鐘,大約一個月之后就會有效,這樣也可以護眼,減輕眼睛的疲勞。

二、可以是按摩。護膚不能偷懶,可以在睡前涂上一層有去皺作用的眼霜,用手指輕輕的按摩十五分鐘,一個月就可以有效果了。

三、膠原蛋白很重要。膠原蛋白是皮膚的重要組成部分,年輕的肌膚都是膠原蛋白滿滿的,當膠原蛋白變少之后,肌膚就會起皺、下垂,所以要去除細紋,就應該吃更多含有這種營養成分的食物,一般來說,魚類或者動物的皮含有很多膠原蛋白。

四、維生素C。維生素C可以讓皮膚細胞再生,幫助延緩衰老,我們需要長時間保持足夠的攝入量,生活中的許多食物富含維生素C,如獼猴桃、西紅柿、葡萄柚、草莓等,盡可能的多吃蔬菜,這有利于預防皺紋的產生。

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