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• 頭疼失眠頭暈非藥物治療的辦法

  首先因為頭痛、失眠、頭暈，由很多很多的原因引起的，首先必須要搞清楚發生的原因。如果是血壓高引起的頭痛，這種頭痛首先要經過一定的降壓處理，來緩解降低顱壓，降低顱壓以后來緩解癥狀。失眠要看是由于什么原因引起的，是入睡困難，還是睡夢當中被其他的一些干擾因素所導致。有人晚上出現疼痛，有的人出現呼吸暫停，打呼腦子缺氧，這些都會影響睡眠。有的老年患者前列腺增生，晚上頻繁的起夜都會影響睡眠。所以首先頭痛、頭暈、失眠，你要針對不同的病因進行一定的分析，然后才能找到確切有效的方法來加以干預。

  

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  樊煉 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-12-25 6748次

• 頭疼怎么辦

  頭疼的因素非常多，我們要首先找準頭疼的原因是什么，從西醫的角度來說，常見的頭痛，比如說像高血壓頭疼、神經性頭疼、血管性頭疼、月經性頭疼等等，有很多疼痛的原因。一些器質性病變，比如說腦瘤、顱腦的感染、顱內壓的增高等等，都可以引起頭疼。根據不同的西醫診斷，要進行不同的治療。從中醫角度來說，我們辨別一下頭疼，它屬于哪一個經絡，或者是屬于外感疾病，還是屬于內傷疾病。我們可以根據屬于不同的經絡，選擇按摩、針灸等等，來減輕疼痛。因為這種疼痛，大部分都是慢性疼痛，比如說像我們少陽經的頭疼，主要在頭部的兩側，陽明經的頭疼主要在前額，眉弓的部分，還有鼻部，都屬于陽明經的頭疼范圍。厥陰經的頭痛主要就是在頭的頂部，像在百會穴的這個部位，我們太陽經的頭疼，主要就在頭顱的后部，就是咱們老百姓說的后腦勺。根據不同的經絡，我們可以選擇針灸、按摩等等一些措施。我們要辨別一下，它是由于外感疾病，還是內傷疾病引起來的。外感疾病，比如說由于感染了傷寒中風等等這些疾病，我們就給予不同的中藥。如果由于內傷疾病，比如肝陽上亢、腎經不足等等引起來的疼痛，我們要辨證施治。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-31 58631次

• 失眠頭暈頭疼該怎么辦？
  失眠頭暈伴有頭痛癥狀，多因實熱引起的失眠現象，平時情緒易躁易怒，引起肝郁氣滯，氣郁化火，從而造成的失眠現象，臨床上可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，可以用龍膽瀉肝湯加減，能夠起到疏泄肝膽，鎮心安神的功效，可以配合鎮靜安神的藥物，如龍骨，牡蠣，磁石等。同時要保持心情上的舒暢，避免不良情緒的刺激，從而加重失眠的現象，要以清淡飲食為主，多吃一些青菜水果，要少食辛辣，刺激，油膩性食物，要戒煙戒酒，否則會助長體內熱邪，從而加重失眠的癥狀，同時要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力，可以適當的參加戶外運動，可以配合耳穴壓豆能夠起到緩解和治療失眠，頭痛的癥狀。
  語音時長 01:13”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-13 2644次

• 頭疼失眠怎么辦
  頭疼已經成為我們生活中一種比較常見的現象，很多朋友因為平時工作的原因或其他原因受失眠的困擾，有些朋友在失眠的時候還會出現頭疼，應該怎么辦？比如因為精神和情緒原因而失眠的朋友，可以嘗試心理治療，也就是簡單的了解有關睡眠的知識，減少不必要的睡前焦慮或者是放松自身的壓力，進行放松的睡前指導，加快入睡速度。也可以吃一些有助于睡眠的食物，牛奶會使人感到全身放松舒適，牛奶中含有兩種有助于睡眠的物質。一般人都知道核桃有利于智力，所以核桃配上黑芝麻一起搗碎，睡前服用十五克左右，可以有效的治療失眠。
  語音時長 1:42”
  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 6270次

• 失眠頭疼怎么辦
  臨床上經常碰到有人頭痛失眠，實際上我們見到的這種病例特別多，主要表現的就是頭痛失眠心煩，頭腦不清涼，實際上他的問題主要是因為失眠睡眠不好造成的，頭痛頭昏，頭腦不清涼，對于這種病例我們主要抓住他的失眠問題來解決分析失眠的原因，主要是精神因素，壓力和軀體疾病，對于這些有軀體疾病的自然是要治療他的軀體疾病，如果是心理壓力造成，我們鼓勵這些人適當的聽些輕音樂，適當的散步，做一些戶外運動，可以找一些朋友交交心，一旦她的睡眠改善了，那么頭痛的癥狀也會隨之迎刃而解。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 2203次

• 頭疼失眠怎么辦
  出現了頭疼和失眠的狀況，首先要去做一下頭部的磁共振和頸部的磁共振排除器質性的病變，如果沒有器質性的病變，可以通過改善生活方式的辦法來改善失眠，比如晚上睡覺之前不要看一些過于興奮的電視節目或者是書籍，再喝一些溫熱的牛奶，沖一個熱水澡，可以改善失眠的狀況。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-16 1601次

• 頭疼頭暈失眠怎么回事怎么辦
  頭疼、頭暈與失眠是現代人常見的健康問題，這些癥狀可能由多種因素引起，包括生活壓力、不良生活習慣以及潛在疾病等。針對這些問題，合理的藥物治療與生活方式調整是關鍵。針對頭疼、頭暈和失眠，醫生可能會推薦以下藥物：1、對于頭疼，若由緊張性頭痛或偏頭
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次

• 頭疼頭暈失眠
  出現頭暈失眠這種癥狀，首先要考慮是否因自身作息規律或短期生活狀態導致，若不是短期出現長期高頻率發生，則應該考慮是某種疾病導致，此時需盡早前往醫院治療。治療失眠的方法，首先要保持穩定健康的情緒，保證睡眠安穩舒適，保持心情愉快平靜輕松，睡前要盡量避免精神過于緊張和憂慮，養成入睡不看驚險刺激的影片和書刊，
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 180次