后背疼掛號掛什么科室

00:00
1:33

醫(yī)生主講實錄

后背疼可能是由于腰椎間盤突出所導(dǎo)致疼痛,建議患者去醫(yī)院掛脊柱外科或者是骨外科進行治療。

其實生活中還應(yīng)該保護好自己的后背,防止背部受涼,防止背部過度勞累。平時可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法。

另外還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,每天早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于脊柱的恢復(fù)是十分有幫助的。每天進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強人的體質(zhì),增強人的抵抗力和免疫力,但是一定要注意運動不要過激,過激的運動可能會導(dǎo)致身體受到傷害。

飲食上患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,高蛋白質(zhì),高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 李老汉的性生生活2| 中文字幕日本在线观看| 香蕉国产人午夜视频在线| 亚洲一区日韩一区欧美一区a| 巨胸流奶水视频www网站| 亚洲护士毛茸茸| 久久大香香蕉国产| 97国产在线视频| 澳门皇冠8x8华人永久免费| 工作女郎在线看| 别揉我的胸~啊~嗯~的视频| 一进一出抽搐呻吟| 美女扒开屁股让男人桶| 日本一卡精品视频免费| 国产xvideos国产在线| 中日韩中文字幕| 精品国产乱码久久久久久郑州公司 | 香港伦理电影三级中文字幕| 极品videossex日本妇| 国产成人精品曰本亚洲78| 久久精品夜色国产亚洲av| 香港全黄一级毛片在线播放| 日本三级免费看| 动漫美女被爆羞羞免费| a级精品国产片在线观看| 深夜A级毛片视频免费| 国产精品自产拍高潮在线观看| 亚洲国产成人久久综合一| 91久久打屁股调教网站| 日本chinese人妖video| 动漫美女被羞羞动漫小舞| 99在线观看视频免费| 欧美交换性一区二区三区| 国产成人综合色视频精品| 久久久久女人精品毛片九一 | 欧美系列第一页| 国产精品igao视频网| 久久精品人人爽人人爽快| 美女黄视频免费| 夜夜春宵伴娇全文阅读| 亚洲人成网站999久久久综合|