為你推薦

• 失眠多夢是怎么回事

  為避免我們失眠病人過于恐慌，我想強調是夢境，是人的一個正常現象，那為什么有的人醒來之后，發現自己在做夢，而有的人醒來之后，并沒有覺得這一晚上在做夢，那是因為我們的睡眠的周期的問題，睡眠的結構是分為快速動眼期和非快速動眼期，如果這個病人在快速動眼期的時候蘇醒，那他能記住他的夢境，就感覺好像一晚上都在做夢，而他如果是處在這種非快速動眼期，他蘇醒的話，那他不覺得自己在做夢，所以夢境是一種生理現象，沒必要過于恐慌，只是要看待這個夢，是否對您的睡眠質量有沒有影響。我們失眠的診斷標準，是指的是入睡困難，或者是時睡時醒或者早醒，然后第二天沒法恢復自己的精力和體力，造成了工作、學習、生活上的一定困難，這樣才能診斷為失眠，如果我們這個夢對這個睡眠沒有太多的影響的話，沒必要過于恐慌，我們也有過這樣的病人，就是在夢中驚醒或者是噩夢紛紜的這種病人的話，應該及時去治療，所以我們還是要看待一些，正確地看待夢境對人體的影響，而失眠多夢是中醫的一個名詞，并不是西醫的名詞，一般就是指的就是，病人出現了血虛或者是心神不安、心神失養所造成的，這種失眠的多夢，所以夢境這塊的話，大家不要特別關注，只需關注您的失眠，睡眠的質量，還有失眠的類型就可以了。

  

  02:07
  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 14928次

• 失眠多夢是怎么回事？

  失眠多夢是指睡眠大概在兩個小時到三個小時，睡眠質量不好，入睡比較困難，出現多夢、記憶力減退、注意力下降，這也是一種常見的生理現象，對于個人來講，如果是偶爾出現不必太擔心，可能跟心理因素，或者生活習慣有關系，也可以隨著情緒，或者生活習慣的改變，逐漸可以緩解。但是如果經常出現這種情況的話，對人體會造成一定的傷害，失眠常受一些情緒的影響，像緊張或者是壓力比較大，也就容易出現失眠多夢這種現象。一些生活習慣的改變，你比如像倒時差，或者是睡前喝一些濃的咖啡，濃的茶葉，也會引起失眠。另外女性在更年期的時候，也容易出現失眠多夢，這是因為到更年期的時候，女性這個卵巢功能，開始處于一個，生理衰退的狀態，雌激素水平逐漸地下降，雌激素分泌減少，容易引起失眠多夢、潮熱盜汗、心煩不寧等絕經期的癥狀。這種情況下，我們可以用臨床上常見的中成藥，和顏坤泰膠囊來進行調理，有滋陰清熱、安神除煩的功效，能起到有效的助眠作用。

  

  01:57
  馮海芹 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-04-16 8351次

• 氣血不足會失眠多夢嗎
  氣血不足的患者會出現失眠多夢現象。氣血不足，在日常的生活里，患者最好多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，能夠提高人的身體免疫力，調動氣血，改善氣血不足的現象，失眠和多夢的現象也會得以改善。在飲食方面一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。多吃紅肉，多吃乳制品和豆制品的食物，少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，這樣都是可以有效預防氣血虛加重的，也是可以有效改善失眠多夢的。患者在日常的生活里，可以用枸杞泡水，多吃大棗，多吃桂圓，這樣能夠有效改善氣血方面的問題。
  語音時長 01:17”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-05 3267次

• 氣血兩虧怎么補
  氣血兩虧的患者在臨床上非常的多見，尤其是產后的婦女或者是中老年患者居多，氣血兩虧應該怎么補？大致有以下幾種方法：第一、可以選擇中草藥。中草藥應該相互的配伍，然后組成一個中藥的方劑煎煮，每日兩次口服，來緩解氣血兩虧。臨床上中草藥一般會選擇黃芪、當歸、肉桂、紅參、黨參、黃精、太子參以及山藥和其他一些補益氣血的藥物。第二、可以選擇一些中成藥口服來進行治療。在臨床上可以選擇十全大補丸，八珍顆粒，復方阿膠漿口服液，驢膠補血沖劑以及歸脾丸等等，對于氣血的補充都是有較好的效果。第三、一些中醫的理療方法，對于改善氣血兩虧也是有較好的療效，其中包括艾灸、雷火灸、針刺等等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:39”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-04-25 14455次

• 氣血兩虧吃什么
  病情分析：氣血兩虧是中醫中常見的一個臨床見證，這類患者可以口服中藥湯劑以補氣養血，像是當歸補血湯，八珍湯均有補氣養血的作用，也可選擇補氣、補血的中藥做些茶飲，像是黃芪、當歸、大棗、黨參。意見建議：引發氣血兩虧的原因很多，但是均具有病程較長的特點，因此口服中藥建議在正規醫院醫生的指導下按照療程堅持服用，同時注意合理膳食，提高營養狀態。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-05-07 1401次

• 氣血兩虧怎么補？
  病情分析：可以通過口服中藥進行補充。氣血兩虧是中醫病癥名，女性患者居多，臨床會有臉色萎黃、暗淡無光、渾身無力、沒精神、愛睡覺、不愛講話、以及食欲不振。等多種表現癥狀，可以口服黃芪精口服液、驢膠補血顆粒進行調理，也可以口服中藥湯劑進行治療，具體用藥以面診醫生辨證后指導為準。同時多吃一些紅棗、桂圓、瘦肉、動物、血液、動物肝臟等補氣養血的食物，有助于體質康復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：治療期間患者要注意休息，保證充足的睡眠，避免勞累，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，同時要保持心情舒暢。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-08 1101次

• 多夢是失眠嗎
  多夢是失眠。失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。失眠的類型有很多，有的患者表現為入睡困難，有的患者會出現早醒，也有的患者會出現睡眠維持困難。多夢大多是因為精神狀態比較緊張而引起的，也有可能是因為內分泌失調所引起的，這時候就需要調整自己的精神狀態，可以口服一些調理內分泌
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-03-05 285次

• 多夢是失眠嗎
  在醫學領域，多夢并不直接等同于失眠。失眠通常指的是入睡困難、睡眠維持障礙或早醒，導致白天疲勞、注意力不集中等問題。而多夢，則是指在睡眠過程中頻繁做夢的現象。多夢可能是睡眠環境改變的結果。例如，噪音、強光等環境因素可能干擾睡眠，導致夢境增多。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-28 0次