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• 腸癌應該如何預防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發現息肉，就是說沒有惡變的要及時的進行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因為高脂肪等食物會增加腸道腫瘤的風險。平常我們的習慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數，腸道腫瘤的風險可能會明顯的降低。

  

  01:51
  劉曉瓏 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-24 11541次

• 外痔應該如何預防

  外痔顧名思義它主要長在肛門緣外邊。很多的外痔它的發生都跟生活起居，有很大的關系。很多的病人都說在便秘之后，突然外邊長一個小的肉團或者在飲酒吃辣椒的時候，外邊有肉團這種增生。所以這些因素我們平時要多注意，我們要養成良好的排便的習慣，同時經常做做肛門的功能鍛煉，多做收肛的這種運動，對于預防外痔有很大的幫助。如果外痔經常有腫的情況，我們還要少吃辛辣的、少喝酒平時注意局部的清潔衛生，可以用溫鹽水平時多坐浴坐浴。坐浴能夠促進局部的血液循環，對于預防和治療外痔有很大的幫助。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2019-11-15 2705次

• 齲齒如何預防
  消除病原刺激物減少或消除菌斑改變口腔環境創造清潔條件是預防齲齒的重要環節，最實際最有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育兒童的從小養成口腔衛生的習慣，學會合理的刷牙方法，刷牙可以清除口腔中的大部分細菌，減少菌斑的形成小兒可有家長用柔軟的毛巾，或絨布擦洗牙齒，幼兒三歲以后就可以開始學習刷牙，盡可能做到早晚各刷一次，飯后必須漱口睡前刷牙更為重要，因為夜間的時間間隔時間很長，細菌的繁殖量也很大。要順刷，即上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，里里外外都要刷到位，還要注意，刷后牙的咬面這樣就可以把牙縫和各個頁面上的食物殘渣刷洗干凈，然后還要漱口，不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不干凈牙縫里的殘渣，應注意兒童的飲食習慣。增加各種輔食多吃粗硬質和纖維的食物，對于兒童摩擦前進的作用，減少食物的殘屑堆積，使食物需要充分的咀嚼，增強牙周組織有能力減少牙齒的咬面，可能是窩溝變淺，有利減少窩溝齲齒。
  語音時長 2:09”
  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2018-07-27 2449次

• 兒童齲齒應該怎么預防
  首先預防兒童齲齒應該從孕期開始，發育好良好的牙齒才有堅持的抗齲基礎。一，提高牙齒抗齲力方面，首先要保障兒童胎兒時期身體發育和牙齒發育所需要的各種營養物質，孕期應及時補充高蛋白質、鈣質、維生素等營養物質。二，培養孩子養成良好的口腔衛生習慣，由于剛萌出的乳牙合面窩溝較窄、深，易隱藏細菌是齲齒的好發部位，注意口腔衛生是預防齲齒的關鍵環節，應教育兒童從小養成良好的衛生習慣，如飯后漱口、睡前不吃糖食和零食等。三，防止牙列不齊有利于減少齲齒的發生，如替牙期應及時拔除滯留的乳牙、萌生牙、修復缺失牙寺。四，飲食要均衡，少吃甜食，嬰兒時期食物要多樣化一，提供牙齒發育所需要的豐富營養物質。五，定期進行口腔檢查，早發現齲齒，早期治療。六，利用各種氟化物制品，如含氟牙膏、水劑和糊劑等都有預防齲齒的作用。
  語音時長 1:21”
  劉桂云 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-10-22 1634次

• 齲齒如何預防
  齲齒的預防是從幾個方面進行。首先是食物因素，平時注意不吃甜的粘性食物，不吃酸性食物或者是碳酸飲料，以免引起牙齒脫礦。其次是好好刷牙，控制牙菌斑。第三是和牙齒的發育狀態有關系。如果是先天的牙齒釉質發育不良，也是很容易齲壞的。
  李寶花 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-12-21 2202次

• 兒童齲齒如何預防
  病情分析：兒童齲齒的主要誘因是飲食以及口腔衛生，所以家長主要從這兩個方面入手，糖分過高的食物要限量，吃完以后最好及時漱口，平常還應該督促小孩子刷牙，保持口腔清潔。意見建議：建議家長多關注兒童的口腔衛生，條件允許的家長可以在孩子的乳牙萌出時就定期去醫院檢查，動態管理牙齒，可以及時發現問題，解決問題。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-05 1402次

• 兒童齲齒應該怎么預防
  兒童齲齒的預防，除了做好口腔衛生管理，加強飲食控制以外，還可以去醫院做牙齒的涂氟以及做牙齒的窩溝封閉，通過牙齒的局部防護，防齲的效果是非常好的。家長一定要督促孩子養成早晚刷牙，飯后漱口的習慣，這樣才能保證口腔的清潔。而且還應該調整孩子的飲食
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 兒童齲齒如何預防
  要引導孩子養成良好的口腔衛生習慣，平時要讓孩子早晚都要用巴氏刷牙法刷牙，喝奶時盡量用杯子而不是奶瓶，飯后及時喝水進行漱口。還要注意平時日常的飲食，減少高糖食物的攝入，晚上睡前盡量不要讓孩子吃零食、喝含糖的飲料。可以定期帶孩子做口腔檢查，保持
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次