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糖尿病人可以吃李子嗎

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糖尿病人是可以吃李子的,但是需要適量避免過多的食用李子,李子能補充大量的維生素、果酸、礦物質,糖尿病需要在血糖控制平穩的時候,可以適量的吃水果,糖尿病人每天可以食用二百克水果,同時需要減少半兩的主食,如果血糖控制不好的時候,避免過多的食用水果,而導致血糖升高。

李子含有高量的果酸,多吃的話容易傷脾胃,過量食用還可以引起胃腸道的疾病,例如胃痛、胃潰瘍、腸炎等,所以建議糖尿病病人,一定要適量的進食李子,另外在選擇水果方面,建議也可以選擇獼猴桃、櫻桃、桃子、柚子、橘子等低糖水果。

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