哭的眼睛疼怎么辦

00:00
1:40

醫生主講實錄

一,首先保持情緒穩定,心態平和,勿過喜過悲,控制飲水量,每次不超過300毫升,每頓飯后閉上患眼,雙手食指放在上眼皮上,輕輕按摩眼球20次左右,促使飯后眼淚多余的防水排出眼外。保持正常眼壓,看書寫字,玩電腦等,保持時間在20到30分鐘以內,休息十分鐘后可再繼續。每日生活要規律,參與適當的運動,保持七小時以上的睡眠,睡前一小時勿飲濃茶或咖啡,以免興奮,影響睡眠,禁止吸煙,少吃或不吃辛辣食物。

二,注意日常飲食清淡,不吃生冷,辛辣,刺激性的食物。此外,還要限酒戒煙,以免造成中毒性視神經損害,加重原有的眼睛不適。切記勞累過度,加重身體的負擔。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 男生和女生一起差差差差| 《调教办公室》在线观看| 黑白禁区高清免费观看全集电视剧| 欧美性猛交xxxx乱大交| 国产精品美女久久久久AV福利| 亚洲爆乳无码专区www| 99精品众筹模特私拍在线| 狠狠色综合TV久久久久久| 壮熊私gay网站的| 亚洲经典在线中文字幕| 97精品在线播放| 欧美精品在线观看| 国产精品你懂的在线播放| 亚洲不卡中文字幕无码| 99任你躁精品视频| 日本电影中文字幕| 国产va免费高清在线观看| 中文天堂在线最新版在线www| 精品卡2卡3卡4卡免费| 女人18片毛片60分钟| 亚洲精品人成无码中文毛片| 91caoprom| 日韩视频在线播放| 国产乱人伦av在线a| 两领导在车上吃我的奶| 男人j进女人p免费视频| 国产肥老上视频| 亚欧洲乱码专区视频| 野外亲子乱子伦视频丶久草资源| 打桩机和他宝贝124是哪一对| 又粗又大又爽又长又紧又水 | 暖暖日本在线视频| 国产一卡二卡3卡4卡四卡在线| 一级特黄a免费大片| 狠狠躁天天躁无码中文字幕| 国产精品视频九九九| 久草资源福利站| 翁熄性放纵交换高清视频| 女人18毛片a级毛片免费视频| 亚洲国产精品综合一区在线| 高清毛片aaaaaaaa**|