趴著對腰椎間盤突出

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醫生主講實錄

俯臥位對于腰椎間盤突出的患者確實是有一定的好處的,在俯臥位的時候,患者腰椎兩側的肌肉是處于放松的。除此以外腰椎的曲度恢復到正常,比如會產生向前突出或者是彎曲的情況,這種類似腰椎在站立時所處于的一個正常的生理曲度,除此以外在這個體位進行平臥的話,腰椎間盤之間所承受的負荷也非常的小。

一般來說針對腰椎間盤突出的患者進行治療的時候,主要采用這個體位,但是不建議有時間盤突出的患者,在休息的時候也采用這個體位。因為長時間的俯臥對于頸椎是非常不好的,因為在俯臥的時候頸椎可能要處于一定程度的扭轉才不會對我們的呼吸產生影響。所以長時間處于這種體位的話,可能會導致頸部的肌肉痙攣甚至是誘發頸椎病。針對腰椎間盤突出的患者建議平臥硬板床,腰部過伸位。

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