?骨關節炎它是一種退行性的病變，是關節生理性退化的表現，到目前為止，沒有任何藥物可以逆轉或者是終止這個疾病的發生，平時在日常生活中，或者是工作中，需要注意進行關節的保護，延緩蛻變的進程，這是非常重要的。
首先要需要讓患者知道這個疾病，知道如何保護關節，比如肥胖的患者要進行減肥，注意糾正一些不正確的姿勢，避免關節過度用力、過度的勞損，比如登山爬高，爬樓梯，另外體育鍛煉要循序漸進，注意保護關節，同時還需要穿合適的鞋子，必要的時候可以用協助行走的器械，比如手杖、手扶車等。
骨關節炎的生活注意事項有哪些
郭菲主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-07-02 1518次
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骨關節炎的癥狀有哪些骨關節炎主要的癥狀就是疼痛，除此之外患者還會出現關節摩擦感或摩擦音，尤其是在上下樓梯、上蹲下蹲、上山爬坡時或在運動過量時會比較明顯，同時會有關節功能的障礙，以及早上起床后出現關節的晨僵，一般持續10分鐘左右，不會超過15分鐘。骨關節炎要與風濕、類風濕關節炎相區別，這兩種疾病的晨僵一般會持續半小時左右，時間較長，而骨關節炎持續時間較短。骨關節炎是臨床上常見的疾病，患者首先需要減輕關節負擔，避免負重等；也可以在醫生的指導下采用非甾體的消炎止痛藥物治療，如英太青雙氯芬酸鈉，該藥物有兩種劑型，一種是凝膠，一種是膠囊，這類藥物可以用于骨關節炎的對癥治療，能過起到緩解肌肉、軟組織、關節疼痛的作用。患者可選擇外用，將藥物抹在患處；或者可以在醫生的指導下選用口服雙氯芬酸鈉膠囊治療。如果病情較為嚴重，藥物治療還不能緩解癥狀，可能需要手術治療，具體情況患者需到醫院去就診，由醫生制定治療方案。如需應用藥物或想要了解更多藥物知識，可咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2021-08-03 12589次
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骨關節炎的治療骨關節炎目前還是一個綜合治療，因為從骨關節炎的診斷來說，它是一種慢性炎癥，一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素，首先要知道關節開始衰老了，才會有骨關節炎，所以首先要把生活節奏、運動量、體力活動，這些基礎的使用頻率要降下來。其次在生活節奏降下來的基礎上，再用一些關節的營養劑，比如氨糖、安必丁這些藥物，起到輔助的保養、修復的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎，這種炎癥相當于無菌性炎癥，那么這種藥物也起到消炎鎮痛的作用，對骨關節炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應該相對來說比較長一點，短的一個月，長的可能要堅持三個月。在治療期間，所有運動，包括干活、鍛煉、健身、散步，全部要停一停，這樣對骨關節炎治療可能有一定的很好的療效。
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袁濤
主任醫師南京鼓樓醫院
2018-12-07 10524次
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骨關節炎的生活注意事項由于骨關節炎與肥胖、脫鈣、維生素AD缺乏有關。因此在飲食起居上要注意以下幾點：第一，要適當增加戶外活動鍛煉，盡量避免長期臥床休息。第二，多進食高鈣的食品以確保老年人骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，每日成分鈣不少于1200毫克，應該多吃牛奶、豆制品、蔬菜和水果，必要時補充鈣劑d3。第三，超重者應該控制體重以利于減輕關節負重。第四，蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會引起鈣的流失。第五，增加多種維生素的攝入，如維生素abcd等等，對關節一定要避免寒冷，潮濕，少吹空調，享受自然風。語音時長 1:39”
李培哲
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-15 1897次
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骨關節炎的注意事項骨關節炎的日常保健注意事項包括以下幾個方面：一，控制體重，因肥胖者關節不堪體重的重壓，加速關節軟組織磨損，使關節過早的退化。二，適當的鍛煉，要多做無關關節無負荷的運動，減輕對骨關節的壓力，增強關節周圍肌肉的力量，以增加對關節的保護功能，游泳是比較好的方式。三，注意姿勢：要經常變換、避免久坐、久站、避免某個部位關節長期處于負重狀態、減少上下樓梯、少走上下坡，爬山等。四，注意保暖：不要讓關節接觸涼風，涼天可帶護膝等。五，飲食治療，多吃海參，海蜇等富含膠質的食物，保護關節，牛筋、魚膠、烏蛇煲，瘦肉或老鴨湯可以以形補形，驅風祛濕。六，局部的熱敷，包括電療機，熱水袋外敷等，可以改善局部循環，活血化瘀。語音時長 1:59”
徐超
主治醫師濰坊市第二人民醫院
2018-08-22 1345次
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手指骨關節炎的注意事項有哪些病情分析：手指骨關節炎的注意事項有以下幾點，例如手指骨關節炎，一般要保持手指關節放松，不要抓舉重物，避免手指外傷，避免手指著涼受潮。另外，患病以后，應當積極就醫，完善血常規檢查，以及其他相關檢查，了解手指骨關節炎的具體患病情況。意見建議：患有手指骨關節炎，一般需要正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，阿莫西林，吲哚美辛，雙氯芬酸鈉等這類藥物抗炎治療，治療期間定期就醫復查。
孫吉亮
主治醫師濱州市中心醫院
2023-10-14 801次
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PRP治療骨關節炎有哪些注意事項病情分析：PRP主要是通過關節腔注射后代謝產生富含纖維蛋白和各種生長因子促進關節軟骨的修復。因此進行注射治療前要注意注射部位皮膚清潔，關節周圍沒有有破損、感染等情況。同時要控制血糖在正常范圍。意見建議：PRP注射后，要讓患者注意盡量避免勞累，要注意休息，必要時可以佩戴一定的支具，避免受風著涼，患者也要注意在注射后盡量不要在傷口周圍沾水，以免發生炎癥感染等。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-11-23 3003次
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膝關節增生性骨關節炎個人的護理注意事項有哪些膝關節增生性骨關節炎在臨床上是指膝關節骨關節炎，膝關節骨關節炎個人的護理注意事項通常有注意休息、加強保暖、遵醫囑用藥等。1、注意休息：膝關節骨關節炎可能是軟骨營養代謝異常或者年齡增長等導致，患者會出現膝關節部位疼痛、僵硬、腫脹等癥狀。平時需要注意休息，不可以做劇烈的運動，也不可以長時間站立或者久蹲，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-19 0次
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關節炎注意事項有哪些關節炎一詞很多人都會害怕，因為一旦患上關節炎這種疾病的想要擺脫就比較困難，因此做好關節炎的保健工作很關鍵，在日常生活中應該如何做好關節炎的保健預防工作。首先要加強體育鍛煉提高身體的抵抗力，鍛煉時患病關節活動幅度應該由小到大，不要過多而集中地進行大強度劇烈的跑跳活動，以免關節的負擔過重，反而造成傷病疼
紀泉
主任醫師北京醫院
2022-04-08 100次
