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• 腰間盤突出導致腳麻怎么辦

  腰間盤突出導致腳麻，要改變日常的生活方式，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進行治療，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物。經上述方法，治療無效，則應及時采取微創手術治療。確定為腰椎間盤突出所導致的腳部麻木后，則需針對腰椎間盤突出癥進行治療。一，改變日常的生活方式，避免腰背部過度的勞損，如避免久坐以及長時間的彎腰。二，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，緩解局部組織對于神經根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進行治療，緩解疼痛。四，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤突出比較嚴重，經上述方法治療無效，則應及時采取微創手術治療，才有可能徹底治愈。建議在平時生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意避免或者減少彎腰，保證充足的休息，避免過度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對于該病的預防有一定的作用。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10731次

• 腰間盤突出怎么鍛煉

  腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩定。這種不穩定，使新的髓核又會出來，導致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環，減輕壓迫對神經的刺激，改善它的血液循環，造成神經的水腫，讓它消散的更快一些。加強腰背肌的鍛煉，同時要穩定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當的做一些拉伸運動，做一些舒展運動，改善它的血液循環。同時可以做一些增強腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運動。至于體育鍛煉，游泳是一個比較不錯的選擇，當然標準瑜伽運動也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當的做輕微的一些放松運動，但不建議在癥狀期進行鍛煉。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 138316次

• 腰間盤突出水腫怎么辦
  腰間盤突出，出現了患者水腫的情況，主要是神經根出現水腫，病人會有神經受壓迫的臨床表現。在治療的過程當中，病人禁止進行劇烈活動，硬板床平臥腰部要采取必要的支具固定，限制腰部的活動，可以減輕對神經根的刺激。也可以使用藥物降低血管內的壓力，起到緩解神經根水腫的作用。也可以在腰部配合牽引，推拿手法按摩，針刺等辦法，緩解腰部肌肉緊張的狀態，或者口服活血化瘀的藥物來進行緩解。
  語音時長 01:08”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-07-15 5461次

• 腰間盤突出怎么辦
  臨床上治療腰間盤突出的治療有三類：1、是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物，主要都是以緩解癥狀為解。2、是外科手術可以根治但是手術風險高，創傷大，合并癥多，也是患者難以接受的。3、微創介入治療技術可以達到手術治療的目的，使突出物不再壓迫神經根和硬膜囊，同時創傷極小，不存在任何并發癥。這一類是目前治療腰間盤突出最有效，且最安全的方法，可以根據自己的情況來選擇。日常生活中不建議做過于激烈的運動，也不適合打籃球，以免病情加劇、不易康復。
  語音時長 1:30”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 130330次

• 腰間盤突出水腫怎么辦
  緩解腰椎間盤突出水腫是幫助患者減少肌肉的勞累度，增強肌肉，改善循環，減少敏感以及神經安定為重點，現在常用的為水中運動，它可以幫助患者盡快消除水腫的鍛煉方法，目的為促進患者身體血液循環以及新陳代謝，運動是治療腰椎間盤水腫最好的方式。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-13 4301次

• 腰間盤突出怎么辦
  腰椎間盤患者治療方針，以減輕神經根的壓迫牽引療法、按摩，松解神經根黏連，消除神經根的炎癥為主。包括支持療法，可使用氨硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持療法，或是采用支持療法，針灸等方法，癥狀嚴重者可使用手術治療。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-01-23 2904次

• 腰間盤突出怎么辦
  腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者一般可通過日常護理、物理治療、藥物治療等方式進行治療。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板）的退變，同時在上述病理改變的影響下，使突出的髓核刺激或壓迫神經根、馬尾神經所引起的綜合征，主要表現為腰疼、坐骨神
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 急性腰間盤突出怎么辦
  急性腰椎間盤突出癥主要的治療方式有兩種，一種是手術治療，還有一種就是保守治療。有腰椎間盤突出的患者，建議先進行保守治療，如口服營養神經的藥物，貼膏藥加臥床休息。如癥狀未得到緩解可以進行針灸，理療，牽引等，如果效果還是不好，需要做手術。急性腰
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次