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• 腦出血吃點什么好

  腦出血通常最大的風險，是高血壓和腦動脈硬化，所以控制血壓，預防腦動脈硬化的食物，是腦出血病人適宜吃的食物，這種食物通常是低鹽、低脂、易消化的流質食物。同時要富含植物纖維，防止便秘的發生，由于飲食中的脂肪量下降，通常需要補充大量的，高蛋白食物來保證營養的供給，這些食物可以由瘦肉，或者是去皮的禽類來提供，也可以進食一些魚蝦類，尤其是海魚，每日的食鹽控制量應當在3到6克，為了方便控制，可以在食物做成熟以后，再進行食鹽的添加調節口味。為了方便調節口味，還可以加入一些醋、番茄醬等，來促進患者的食欲。

  

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  王乃柱 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-03-27 4999次

• 什么食物補蛋白好

  補蛋白的好食物主要有四大類：第一類是禽蛋類，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋。第二類是瘦肉類，包括牲畜的牛、豬、羊肉，禽類的雞、鴨、鵝。第三類是奶類，包括牛奶、酸奶、奶酪。第四類是大豆類，包括豆制品、黑豆，及豆漿、豆腐。豆類含有豐富的優質蛋白，補充人體的蛋白可以補充人體的能量，蛋白低的人容易出現乏力、腿腫。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 7336次

• 痛經吃點什么食物好
  痛經對女性來說是非常痛苦的一件事情，會影響到正常的生活和工作學習。有痛經的女性，平時不妨吃一點葡萄干、紅豆、蘋果、榴蓮、香蕉等等。香蕉吃起來香甜味美，且富含碳水化合物，營養豐富，屬于高熱量水果，所含的維生素a可以促進人體的生長，增強機體對疾病的抵抗力。香蕉所含的硫胺素對保護神經系統有益。所以，女性如果患有痛經的時候，食用香蕉可以穩定情緒，幫助睡眠。另外，可以吃蘋果，紅酒燉蘋果對痛經有著緩解的作用，而中醫上認為紅酒，有溫陽、補血、緩急止痛的功效，所以，對于寒凝氣滯的痛經癥有散寒、祛濕、活血通經的作用。
  語音時長 1:22”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-17 3162次

• 失眠吃點什么食物好
  如果患者出現了失眠，我們建議患者在飲食上一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，比如說面條，饅頭，大米飯，花卷等食物。患者在睡覺前盡量不要喝酒，抽煙，不要喝茶，不能吃巧克力，奶酪等食物?；颊咭话銇碚f，要調整自己的情緒，患者要注意休息，避免情緒的過度緊張，避免焦慮和抑郁。患者如果存在情感障礙，這些患者需要應用一些改善情緒方面的藥物來改善患者的癥狀?；颊呷绻L期失眠，沒有得到治療，很有可能會使患者出現內分泌的失調。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-22 2173次

• 牙疼吃點什么食物好
  1 牙痛很大程度是因為上火或者是說心火大引起的，所以最好吃一些能去火的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多補充維生素是比較好的。 2 牙痛是比較常見的也是無法避免的，如果出現了牙痛的癥狀，在吃藥治療的同時還要注意自己的飲食，最好吃些清胃瀉火、涼血止痛的食物，如牛奶、貝類、芋頭、南瓜、西瓜、荸薺等。這些對于牙痛的患者是有幫助的。 3 牙痛吃什么食物好?對于有牙痛癥狀的人來說要多吃一些綠豆是比較好的，這里告訴您具體的做法：綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑，大家可以嘗試一下，效果是不錯的。 4 鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
  曹興軍 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 5201次

• 失眠吃點什么食物好
  在日常生活中，失眠的現象是比較常見的，其導致失眠的原因也是比較多的。建議失眠的患者平時可以多吃一些比如蘋果、核桃等食物。由于蘋果屬于堿性水果，不僅有抗肌肉疲勞的作用，還具有很好的催眠功效，而核桃，由于它的營養價值豐富，對治療失眠、多夢、健忘等也是有比較好的。另外晚上睡覺前，也可以喝杯牛奶促進睡眠，牛奶中含有大量的色氨酸，具有抑制大腦興奮的作用。
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-02-18 3102次

• 牙疼吃點什么食物好
  牙疼最好吃點口味清淡、質地松軟、營養豐富的食物，所以可以吃點粥和湯，可以吃雞蛋，瘦肉、魚肉、非貝殼類海鮮等食物。牙疼患者日常生活中要注意保養，不要吃辛辣、油炸等刺激性食物，不要吃太冰、太燙的食物，不要吃太硬的食物，以免刺激牙體，加重牙疼。平
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 拉肚子吃點什么食物好
  拉肚子要吃一些軟的、容易消化的食物，以減輕胃腸負擔，主要以粥和面食為主，可以喝小米粥、大米粥、薏米粥等。要少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。要養成良好的飲食習慣，飲食要規律，避免吃刺激性的食物。吃飯的時候要注意細嚼慢咽，同時應忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。要少吃容易產生脹氣的食物，如土豆，紅薯，
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-26 1994次