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• 斜方肌疼痛是怎么回事

  斜方肌是背部一塊重要的肌肉，較大，其中上邊連接枕骨粗隆，一般是后腦勺向下外到肩膀，再向中向下一直到連到，脊柱中間的脊突，斜方肌是最容易受傷的肌肉。當(dāng)出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，頸椎病，肩膀一高一矮的時(shí)候斜方肌都會(huì)受傷，由于不良的姿勢(shì)導(dǎo)致斜方肌，某一組或者某一些肌肉纖維變短，長(zhǎng)期的變短就會(huì)變硬，而出現(xiàn)疼痛，肌肉攣縮肌肉的代謝出現(xiàn)問題，就會(huì)出現(xiàn)肌肉表面筋膜疼痛的產(chǎn)生，因此斜方肌是最容易出現(xiàn)背部疼痛的原因之一，要解決斜方肌疼痛，主要是恢復(fù)背部的解剖結(jié)構(gòu)，要坐得正站得正，肩膀也要在正常的生理位置。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 9962次

• 肌張力分級(jí)

  通過這個(gè)Ashworth分級(jí)，它分五個(gè)級(jí)別，0到4級(jí)是五個(gè)級(jí)別，0級(jí)是正常的。1級(jí)是有輕微的肌張力增高，就是那個(gè)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，感覺到相對(duì)吃力。2級(jí)的話，2級(jí)的話是表現(xiàn)為被動(dòng)屈曲，被動(dòng)屈曲有抵抗，就是別人幫助你去做這個(gè)肢體的活動(dòng)，感覺這個(gè)抵抗相對(duì)高一些。那么到了3級(jí)，3級(jí)被動(dòng)屈曲就比較困難了，就說你這腿，我讓你屈腿，他自己屈不了，那么我?guī)椭闳デ@個(gè)腿的時(shí)候，屈不了，相對(duì)屈腿要很困難了。到了第4級(jí)的時(shí)候，肌張力分級(jí)第4級(jí)的時(shí)候，那么就表現(xiàn)為完全僵直，屈腿，怎么屈都屈不過來，這是肌張力的分級(jí)，他還有這么幾種表現(xiàn)，肌張力的分級(jí)，有這么幾種表現(xiàn)，有折刀樣表現(xiàn)，鉛管樣表現(xiàn)，就跟咱們那個(gè)鋼管似的，都彎曲不了，折刀什么呢，這個(gè)他有卡動(dòng)，就是屈的時(shí)候，剛開始屈，屈不動(dòng)，然后到一定時(shí)機(jī)，或者是一定力量，一下就過去了，這叫折刀樣改變。

  

  01:41
  王東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-12-07 16616次

• 咀嚼肌怎么瘦下去
  咀嚼肌比較肥大，想要瘦下去，這種情況我們是可以通過咀嚼肌的鍛煉來實(shí)現(xiàn)的，當(dāng)然這種鍛煉并不是說要加強(qiáng)鍛煉，而是要減少咀嚼肌的鍛煉。就好比我們?nèi)耸稚系募∪庖粯樱绻焯旒訌?qiáng)手的鍛煉肌肉就會(huì)比較發(fā)達(dá)，如果沒有每天鍛煉肌肉就不會(huì)發(fā)達(dá)，是一個(gè)道理。所以說我們不要吃太堅(jiān)硬的食物，也不要吃粗纖維的食物，比如說牛肉，芹菜等等，這些我們就要少吃，而且平時(shí)也要少吃口香糖，口香糖在咀嚼的時(shí)候我們的咀嚼肌運(yùn)動(dòng)頻率是非常高的，所以說加強(qiáng)咀嚼肌的鍛煉就容易造成咀嚼肌比較肥大，這種臨床的表現(xiàn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-07 10665次

• 咀嚼肌會(huì)自己退化嗎
  口腔頜面部的咀嚼肌包括了顳肌、咬肌、翼內(nèi)肌、翼外肌，這四種咀嚼肌共同組成了口腔頜面部的咀嚼肌。如果咀嚼肌沒有進(jìn)行相關(guān)的收縮，就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的退行性的變化，即如果長(zhǎng)期沒有用咀嚼肌，特別是咬肌，就有可能造成肌肉的退化萎縮，這和機(jī)體其他肌肉是類似的原理。所以，咀嚼肌是可能自己退化的，但是退化的速度并不是很快，是比較緩慢的。如果長(zhǎng)期咀嚼比較硬的或者口香糖，咀嚼肌就會(huì)比較發(fā)達(dá)。如果長(zhǎng)期沒有咀嚼比較硬的或者吃的比較蔫的粳米，就有可能造成咀嚼肌的廢用或者咀嚼肌的不發(fā)達(dá)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-03-31 3865次

• 咀嚼肌疼痛會(huì)自愈嗎
  咀嚼肌疼痛的話是有可能自愈的，這個(gè)的話可能是這段時(shí)間咀嚼比較多，或者說吃硬物比較多導(dǎo)致的，只要改正飲食習(xí)慣的話會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的，不要偏著咀嚼，不要吃硬物。另外的話自己可以平時(shí)做一些熱敷按摩之類的，也是有幫助的。
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-11-28 5004次

• 咀嚼肌怎么變小
  可以通過注射肉毒素進(jìn)行改善，肉毒素可以有效的阻斷肌肉的神經(jīng)傳導(dǎo)通路，使肌肉松弛從而出現(xiàn)廢用性的萎縮，注射到咬肌上面會(huì)讓咬肌明顯縮小，咬肌注射完后避免按摩和熱敷，以免藥物擴(kuò)散引起肌肉無力，同時(shí)注意避免反復(fù)咀嚼，這樣會(huì)縮短肉毒素的作用時(shí)間，影響效果。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 咀嚼肌疼痛
  首先咀嚼肌疼痛是顳頜關(guān)節(jié)的問題，顳頜關(guān)節(jié)需要拍x片進(jìn)行看一下顳頜關(guān)節(jié)是器質(zhì)性的，還是炎癥性的，然后再次進(jìn)行治療。最近不要張大口，也不要咀嚼硬的東西，建議盡快就醫(yī)。平時(shí)要注意個(gè)人口腔問題，可以盡快到醫(yī)院進(jìn)行骨科檢查確診，然后進(jìn)行治療，也可以使用針灸、按摩、理療或者是伴有疼痛的劇烈感疼痛，芬必得口服，然
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-11-30 633次

• 咀嚼肌疼痛
  咀嚼肌疼痛是一種常見的口腔頜面癥狀，其治療需綜合考慮病因、癥狀嚴(yán)重程度及個(gè)人體質(zhì)。通過藥物治療、物理治療及生活方式的調(diào)整，大多數(shù)患者能夠有效緩解疼痛，恢復(fù)正常生活。1、藥物治療是緩解咀嚼肌疼痛的重要手段。非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-01-23 0次