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• 敲打大腿內側的好處

  人體大腿內側從中醫經絡學角度來看，是肝經循行的路線，經常敲打大腿內側，可以起到疏通肝經、促進血液循環的好處。中醫理論認為女子以肝為先天，如果肝經不暢通，可出現月經失調、面部雀斑、情緒不良的癥狀。男性如果有肝經不通暢，通常會表現為情緒低落、性功能障礙等癥狀，部分咽喉疼痛、口苦等癥狀也可反應出肝經瘀滯。所以經常敲打大腿內側可令肝經通暢，在敲打的過程中一定要注意力度，不可用力過猛。平時配合清淡飲食，少吃辛辣、油膩、寒涼的食物，多吃含鈣的食物，如豆制品、牛奶、骨頭湯等，多吃新鮮水果、蔬菜，多喝水，不能熬夜。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-11-06 8672次

• 大腿內側肉怎么減

  由于現在的工作、生活習慣造成全身的脂肪非常容易堆積，大腿內側是一個重災區，減大腿的脂肪首先還是要通過合理運動，如慢跑、高抬腿、騎自行車等，再加上合理的控制飲食，做到清淡飲食，多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食物。運動是減肥的首選方式，很多人覺得運動堅持不了。另外一個選擇是可以通過醫美途徑解決，大腿減肉可以做吸脂手術。吸脂是塑形手術，也就是把大腿內側堆積的脂肪去掉，可以達到比較好的效果，建議各位求美者根據自己的情況選擇最理想的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 3156次

• 牙齒內側牙垢怎么清除？
  牙齒的內側有牙垢，我們做超聲波洗牙來清除。牙齒內側也就是牙齒的舌側或腭側有牙垢，我們做超聲波洗牙，用超聲波潔牙機的機頭接觸牙垢，然后做快速的移動，就能夠去掉這些牙垢。牙結石、軟垢、色素沉著等等都能夠去除干凈，去除之后，牙齒表面就特別干凈，所以不容易出現口臭，不容易出現牙齦炎癥、牙周炎癥、齲齒等等。尤其是下頜前牙舌側，特別容易有牙垢，有牙結石形成，通常我們都是建議患者洗牙。
  語音時長 01:13”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-02-18 3969次

• 兒童牙齒發黃的原因
  兒童牙齒黃是什么原因呢一、有可能是遺傳，有些牙齒黃的孩子，家長的牙齒也不健康，孩子正是遺傳了家長的牙齒特性，因為牙齒的發育并不好，如果是乳牙牙齒黃的話，可能與母親懷孕的時候補鈣不夠，導致牙齒發育不好。二、食物，牙齒表面存在多種細菌，他們在牙齒表面分泌許多黏性物質，有色食物的攝入會在牙齒上留下色素，這些色素會吸附在黏性物質上，長此以往，這些物質還會從牙齒的表面伸到牙齒內部，逐步使牙齒表面變黃或變黑，這種牙齒被稱為外源性染色牙齒。三、藥物和水質，如果孩子在發育的階段，尤其是八歲以下兒童，服用了四環素類的藥物，就會引起牙齒變為四環素牙，而有的地區的水質含氟量特別高，長時間飲用也會使牙齒發黃，這種染色牙齒被稱為內內源性染色牙。這種牙齒深色色素埋藏于牙根的深層，是日常刷牙無法觸及的，只有通過美白方法才能使牙齒脫胎換骨。四、衛生習慣，一定要讓小孩培養刷牙的好習慣，尤其是晚上刷牙非常重要。
  語音時長 1:43”
  王素梅 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-07-30 13445次

• 牙齒發黃怎么去除
  牙齒發黃要去除要看是什么原因導致的，針對病因做處理。如果是因為菌斑、微生物、軟垢附著在牙齒上面導致的，就需要做洗牙，做噴砂等等治療，能夠快速的將菌斑微生物以及軟垢去除干凈，牙齒就不會再發黃。如果牙齒天生就是黃的或者是年齡增長導致牙齒逐漸發黃，要處理就可以做冷光美白，家庭美白，能夠起到美白作用，牙齒就不會再那么黃，會變得更白。平時注意保持口腔衛生，勤刷牙漱口。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2022-03-28 401次

• 牙齒發黃如何清洗?
  牙齒發黃清洗方式有以下幾種：1.洗牙。適用于牙表面附著有牙結石牙菌斑的人群。2.刷牙，適用于牙發黃不是很嚴重，通常是食物殘留導致的人群，并且使用美白類牙膏較佳。3.冷光美白。適用于牙齒內部發黃，以上方式無效者。
  王鵬 主治醫師西安市中心醫院

  2022-03-25 401次

• 兒童牙齒發黃
  兒童牙齒發黃可能因為牙釉質發育不全、食用含色素過多的食物、不注意口腔衛生等，需要到醫院做相關檢查明確病因再做治療。第一、牙釉質發育不全，主要表現牙齒大量、成批的發黃，而且還出現有的牙齒發生破損，易患齲等等，可以到醫院口腔科進行涂氟化物治療，癥狀能夠得到改善。第二、兒童吃的食物以及飲料色素含量過多，也
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-02-18 862次

• 牙齒內側牙垢怎么清除？
  牙齒的內側有牙垢，我們做超聲波洗牙來清除。牙齒內側也就是牙齒的舌側或腭側有牙垢，我們做超聲波洗牙，用超聲波潔牙機的機頭接觸牙垢，然后做快速的移動，就能夠去掉這些牙垢。牙結石、軟垢、色素沉著等等都能夠去除干凈，去除之后，牙齒表面就特別干凈，所以不容易出現口臭，不容易出現牙齦炎癥、牙周炎癥、齲齒等等。尤
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-12-16 525次