抽筋的學名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發的強直性收縮,發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見。而引起腿抽筋的常見原因有:
一,外界環境的寒冷刺激。
二,疲勞,睡眠休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積,引起肌肉痙攣。
三,骨質疏松會使血鈣水平過低,肌肉應激性增加,而常發生痙攣。
四,睡眠姿勢不好,迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態,引起肌肉被動攣縮。
所以說老人腿腳老是抽筋是骨質疏松的一種現象,比較常見。
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