高血壓患者改掉小習(xí)慣能降血壓

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醫(yī)生主講實錄

高血壓是心血管疾病中的一種,是一種全身性的,對身體的損害是隱匿,逐漸,進行性和全身性的,如果治療不及時還可能會引起腦梗塞,心臟病等其他疾病。

對于高血壓患者來說,要改掉日常生活中的一些壞的習(xí)慣會幫助降低血壓,避免病情惡化。

一,枕頭太高,枕頭過高或者頭部鋪墊過高會使頸部肌肉和韌帶過度牽拉,從而擠壓頸部血管阻斷血流,最終造成腦供血不足,容易導(dǎo)致腦梗塞。

二,睡前吃得太飽,睡前吃得過飽或者飽餐后血液會向胃腸道集中,心腦的血流相對減少從而引起腦梗塞,心絞痛,心肌梗塞等疾病。

三,抽煙,抽煙煙草中的有害成分可使血管痙攣收縮,血壓升高,還會使血小板聚集形成栓塞,導(dǎo)致冠心病,心絞痛甚至心肌梗塞的發(fā)生,所以說對于高血壓患者要改掉一些壞習(xí)慣。

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