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• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的預(yù)防要做哪些？分不同的時期來進(jìn)行講，先說青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經(jīng)期還要注意，月經(jīng)期內(nèi)盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經(jīng)期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發(fā)生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛(wèi)生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細(xì)菌的滋生，導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生，這個是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時候大的生理變化要發(fā)生，那么我們就要注意，一是生活要規(guī)律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類的藥物，還有一些人，在這個時期用激素替代治療等等，這個一定要慎重。

  

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  劉立新 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-20 4371次

• 帕金森病如何治療 能否做到根治？

  帕金森病是慢性病，多數(shù)患者的病程都在數(shù)年，甚至數(shù)十年以上，無法做到根治，就像高血壓、糖尿病一樣，是一種需要終身治療的疾病，但是經(jīng)過系統(tǒng)科學(xué)的綜合治療，患者可以延緩病情，改善生活質(zhì)量，帕金森病患者的預(yù)期壽命，與普通人群是沒有差異的。目前，我們針對帕金森病治療的目標(biāo)，是以改善患者的生存質(zhì)量為主，我們根據(jù)患者的年齡、病程，臨床癥狀等等因素，我們可以隨時調(diào)整藥物，以及治療方案，進(jìn)行個體化的治療，帕金森病的基礎(chǔ)治療，和主要治療手段，仍然是藥物治療。同時，治療方法也需要從多角度來考慮，除了藥物之外還有手術(shù)，功能康復(fù)、心理、營養(yǎng)等諸多方面，就需要多學(xué)科的共同的參與，如神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生負(fù)責(zé)診斷、調(diào)藥等。藥物的“蜜月期”過了之后，效果不好了，神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)的帕金森病醫(yī)生，可能會推薦患者到神經(jīng)外科那，去做帕金森病的手術(shù)，而整個的治療過程當(dāng)中，都需要神經(jīng)康復(fù)，神經(jīng)心理醫(yī)生以及護(hù)理團(tuán)隊(duì)的配合，患者也無時無刻不需要，來自家人和朋友的安慰和照料。目前對于多數(shù)醫(yī)院，也是采用了，這種多學(xué)科合作的團(tuán)隊(duì)治療模式。具體來講，神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生負(fù)責(zé)患者的早期診治、藥物調(diào)整，神經(jīng)心理的評估，術(shù)前簡單的評估，神經(jīng)外科醫(yī)生則負(fù)責(zé)實(shí)施，腦起搏器的手術(shù)。還有神經(jīng)電生理醫(yī)生，負(fù)責(zé)術(shù)中的微電極記錄，以及術(shù)后的專業(yè)的程控，由神經(jīng)康復(fù)醫(yī)生，負(fù)責(zé)對患者進(jìn)行康復(fù)治療和訓(xùn)練，我們這個團(tuán)隊(duì)會根據(jù)每個患者，疾病的不同階段，不同發(fā)病特點(diǎn)，采取個體化的治療方案，幫助廣大的帕金森病患者，打好抗帕持久戰(zhàn)。

  

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  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-15 6155次

• 高齡女性如何做到優(yōu)生優(yōu)育
  一、要保護(hù)卵子。卵子的質(zhì)量是隨著年齡逐漸增長而逐漸下降的，是人體自然規(guī)律無法改變的。但是，除此之外還有很多的外在因素，也會影響到卵子的質(zhì)量。女性可以在這個方面著手，盡量保證卵子的質(zhì)量，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以減緩卵子衰老速度。大齡女性應(yīng)該做到健康的生活方式，不抽煙、不喝酒、不熬夜、作息規(guī)律、睡眠充足、適度的運(yùn)動，同時盡量避免人工流產(chǎn)。二、要補(bǔ)充營養(yǎng)。大齡的女性在備孕階段，要改掉不良的飲食習(xí)慣，少吃一些不健康的食物，而且要做到不挑食，注意營養(yǎng)的均衡。三、要控制體重。四、要保持良好的心態(tài)。大齡女性有可能會面臨壓力，這反而不利于受孕以及優(yōu)生。大齡的女性可以通過一些方法，來緩解備孕的壓力。
  語音時長 1:36”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-10-20 1715次

• 怎么樣做到優(yōu)生優(yōu)育呢
  要選擇最好的生育年齡，男女最佳的生育年齡就是24到30歲。選擇理想的生育季節(jié)，從醫(yī)學(xué)的角度看在七到九月份懷孕，經(jīng)過十個月的懷孕，到第二年的四、五、六月份分娩是最為合適的時間段。創(chuàng)造良好的受孕條件，應(yīng)該認(rèn)真細(xì)心的選擇受孕的時期，選擇在雙方健康、心情舒暢、精神飽滿的情況下受孕。早期保護(hù)胎兒，在孕前三個月是胎兒畸形的最敏感時期，所以這一時期一定要避免致畸因素影響，平時還要堅(jiān)持鍛煉，做到不吸煙，不大量的飲酒，學(xué)會減壓，輕松生活，科學(xué)的飲食，合理的搭配，能夠提高精子和卵子的質(zhì)量。
  語音時長 1:26”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-10-26 2574次

• 優(yōu)生優(yōu)育需要檢查哪些項(xiàng)目
  病情分析：優(yōu)生優(yōu)育需要做的檢查的項(xiàng)目有：血、尿常規(guī)，血糖，肝、腎功能，甲狀腺功能，白帶常規(guī)和精液常規(guī)，雌激素、孕激素、黃體生成素、卵泡刺激素、泌乳素、雄激素，唐氏篩查，弓形蟲，風(fēng)疹，病毒巨細(xì)胞病毒單純皰疹病毒，梅毒螺旋抗體，微小病毒B19。意見建議：建議每對夫妻在懷孕前要到專門的婦產(chǎn)科門診進(jìn)行咨詢。生育期婦女孕前應(yīng)進(jìn)行優(yōu)生優(yōu)育檢查，如果診斷有感染的要及時進(jìn)行治療，痊愈后才能懷孕。
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-26 1502次

• 如何做到營養(yǎng)均衡
  病情分析：營養(yǎng)均衡要求食物多樣性，在食物多樣的前提下，要多吃谷類，多吃蔬菜和水果，要保證乳制品的攝入，比如大豆制品，還要多吃雞鴨魚肉等動物性食品，菌藻類也要適量吃一些，多種多樣的食物搭配起來，可以提供豐富的碳水化合物和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及脂肪，這些對人體的生長發(fā)育都有非常重要的作用。意見建議：建議每天要保證12種食物，并且一周要保證在25種食物以上。建議平時要加強(qiáng)鍛煉，保證睡眠，養(yǎng)成良好的心態(tài)，這些都可以促進(jìn)飲食消化，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，對人體是非常有好處的。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-10-15 3407次

• 現(xiàn)在人如何做到優(yōu)生優(yōu)育
  首先要做婚前檢查，排除不宜結(jié)婚的人群。雖然能夠結(jié)婚，但是對有慢性疾病的人要早期的治療，比如肺結(jié)核、心臟病等等。懷孕之前也要做詳細(xì)的檢查，要看男女雙方體內(nèi)是不是有疾病不利于懷孕，比如染色體異常、陰道的炎癥等等都會影響到精子和卵子的質(zhì)量問題。另外在懷孕的時候要有好的子宮腔的環(huán)境，如果條件惡劣會損傷到精子
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 163次

• 懷孕優(yōu)生優(yōu)育檢查項(xiàng)目
  優(yōu)生優(yōu)育的檢查項(xiàng)目包括:優(yōu)生優(yōu)育igm的監(jiān)測，酶聯(lián)免疫吸附實(shí)驗(yàn)，優(yōu)生優(yōu)育igg的檢測，神經(jīng)管畸形篩查，唐氏綜合癥產(chǎn)前篩查，互相酶聯(lián)免疫吸附實(shí)驗(yàn)，子宮內(nèi)膜抗體igm的測定，子宮內(nèi)膜抗體igg的測定。其中優(yōu)生優(yōu)育五項(xiàng)檢查包括弓形蟲風(fēng)疹病毒，b19的微小病毒，巨細(xì)胞病毒和單純皰疹病毒的檢查，這些微生物可通
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 198次