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• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因為蜂蜜里面含有大量的糖分，睡覺前飲用蜂蜜水之后，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

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  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-11 252997次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個時間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時間：人經過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個小時到一個小時吃早餐時，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進我們腸道的蠕動排出到身體里的宿便，從而起到美容養顏的效果。二、每天下午3-4點的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人是比較疲勞的時候，這時候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點左右或者加班熬夜的時候：如果工作需要加班加點的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個時間段喝。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 365464次

• 孕婦晚上喝蜂蜜水好嗎
  女性在懷孕期間，晚上喝蜂蜜水并不一定好，尤其是對于懷孕早期，或者是懷孕中期的女性，這是因為女性的懷孕時間比較短，這時候胎盤還沒有長出胚胎，在宮腔內生長不是特別穩定。如果長期晚上喝蜂蜜水，那就可能會引起滑腸現象，從而導致腹瀉，還可能會誘發子宮收縮。因此就可能會引起腹痛、陰道流血的先兆流產表現，甚至還可能會導致先兆早產，或者早產的出現，所以通常都不建議孕婦在懷孕37周前喝蜂蜜水，無論是早上還是晚上，都建議最好不要喝蜂蜜水，而是等到懷孕37周后可以偶爾喝蜂蜜水。
  語音時長 01:12”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-12-10 3340次

• 晚上喝蜂蜜水好嗎
  晚上喝蜂蜜水有一定的好處，因為蜂蜜水本身有潤腸通便的作用，在晚上喝適當的蜂蜜水，對人體是有一定好處的。但是現在市面上的蜂蜜水很多富含糖分比較高，在這種情況下，對于糖尿病患者或者是老年來說就不太適合晚上喝。因此，如果是比較純的蜂蜜水，一般情況下，晚上喝對人體來說是有好處的，它可以起到潤腸通便，甚至對于胃黏膜有一定的保護作用，但是如果蜂蜜水中本身含糖量比較高，不太適合晚上喝。因為這種情況下可能會造成患者在晚上血糖比較高，甚至會引起血液黏稠度比較高，對于老年人和糖尿病患者來說，是不適宜的。總而言之，晚上喝蜂蜜水要看個人的體質，也要看蜂蜜水具體的含糖量，一般情況下，如果比較純的蜂蜜水含糖量不高，是適合晚上喝的，對人體有好處，但是含糖量比較高的蜂蜜水則不太適合晚上喝，對人體來說可能會有一定的損害。
  語音時長 01:30”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2018-11-30 183893次

• 孕婦晚上喝蜂蜜水好嗎
  孕婦可以晚上喝蜂蜜水，但不能多喝，特別需要定期復查血糖，如果血糖偏高就不能喝了，注意營養均衡飲食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果、蔬菜都要攝入，并注意定期去醫院產科檢查。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-22 3301次

• 晚上睡前喝蜂蜜水好嗎
  病情分析：晚上睡覺以前喝蜂蜜水，對身體是有益的。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖，果糖，多種微量元素以及維生素。蜂蜜具有美容養顏，潤腸通便，緩解疲勞的功效。睡前適量的喝一些蜂蜜，還能緩解失眠的癥狀。意見建議：所以晚上睡前是可以喝一些蜂蜜水的。但是如果平常患有糖尿病或者血糖控制水平不佳，盡量不要喝太多的蜂蜜水，以免引起血糖升高。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-07 3701次

• 晚上喝檸檬蜂蜜水好嗎
  晚上喝檸檬蜂蜜水是有一定好處的，建議在睡前服用，因為檸檬蜂蜜水當中富含維生素c，維生素c在閉光狀態下，有助于皮膚美白。因此在晚上進食狀態下服用一杯檸檬蜂蜜水也是一種不錯的選擇，不僅美白皮膚，也有助于第二天的宿便排出。檸檬蜂蜜水雖然味道酸甜可口，可以滋陰潤肺，美白皮膚，美容養顏，但是也不宜多喝。檸檬性
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 255次

• 晚上睡前喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜是一種純天然的食品具有豐富的營養，味道甜蜜，而且不需要消化，人體就能夠吸收，天天喝蜂蜜水，每天兩杯，不但營養豐富，而且護膚美容，還有更多的保健效果，真是一舉兩得。蜂蜜水，個人的做法是，早晨之后空腹喝一杯，用涼白開泡的蜂蜜，滋潤皮膚。然后晚上睡覺前，也可以用涼白開泡蜂蜜喝一杯，提高睡眠質量，養顏美
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 1599次