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• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿劾锩婧写罅康奶欠郑X前飲用蜂蜜水之后，會(huì)使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時(shí)間是早上，早上喝蜂蜜有潤(rùn)腸通便、促進(jìn)消化、治療便秘的效果，而且對(duì)皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

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  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 252995次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個(gè)時(shí)間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時(shí)間：人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃早餐時(shí)，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來(lái)喝，這樣可以促進(jìn)我們腸道的蠕動(dòng)排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點(diǎn)的時(shí)候：這個(gè)時(shí)候工作也有一兩個(gè)小時(shí)了，人是比較疲勞的時(shí)候，這時(shí)候來(lái)一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來(lái)的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點(diǎn)左右或者加班熬夜的時(shí)候：如果工作需要加班加點(diǎn)的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個(gè)時(shí)間段喝。

  

  01:18
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 365463次

• 孕婦晚上喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜不僅是一種美味的食物，同時(shí)也可以幫助消化吸收、增進(jìn)食欲，每當(dāng)在晚上的時(shí)候喝一些蜂蜜水可以在睡覺的時(shí)候更加的香甜。女性在懷孕以后晚上也是可以喝蜂蜜水的，孕媽媽喝蜂蜜水對(duì)于胎兒的發(fā)育有著積極的作用，而且孕婦喝蜂蜜水也可以預(yù)防高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病的發(fā)生。孕婦喝蜂蜜水還有諸多的好處，也一定要注意不能夠過量的食用，每天的量不可以超過一大勺。蜂蜜水可以幫助孕婦緩解便秘的情況，因?yàn)榉涿酆谢钚缘纳飻?shù)，所以當(dāng)喝蜂蜜的時(shí)候一定要注意使用溫水調(diào)，這樣就不會(huì)破壞到蜂蜜當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-03 17677次

• 晚上喝蜂蜜水好嗎
  晚上喝蜂蜜水有一定的好處，因?yàn)榉涿鬯旧碛袧?rùn)腸通便的作用，在晚上喝適當(dāng)?shù)姆涿鬯?，?duì)人體是有一定好處的。但是現(xiàn)在市面上的蜂蜜水很多富含糖分比較高，在這種情況下，對(duì)于糖尿病患者或者是老年來(lái)說(shuō)就不太適合晚上喝。因此，如果是比較純的蜂蜜水，一般情況下，晚上喝對(duì)人體來(lái)說(shuō)是有好處的，它可以起到潤(rùn)腸通便，甚至對(duì)于胃黏膜有一定的保護(hù)作用，但是如果蜂蜜水中本身含糖量比較高，不太適合晚上喝。因?yàn)檫@種情況下可能會(huì)造成患者在晚上血糖比較高，甚至?xí)鹧吼こ矶缺容^高，對(duì)于老年人和糖尿病患者來(lái)說(shuō)，是不適宜的。總而言之，晚上喝蜂蜜水要看個(gè)人的體質(zhì)，也要看蜂蜜水具體的含糖量，一般情況下，如果比較純的蜂蜜水含糖量不高，是適合晚上喝的，對(duì)人體有好處，但是含糖量比較高的蜂蜜水則不太適合晚上喝，對(duì)人體來(lái)說(shuō)可能會(huì)有一定的損害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-30 183892次

• 孕婦晚上喝蜂蜜水好嗎
  孕婦可以晚上喝蜂蜜水，但不能多喝，特別需要定期復(fù)查血糖，如果血糖偏高就不能喝了，注意營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞魚肉蛋及水果、蔬菜都要攝入，并注意定期去醫(yī)院產(chǎn)科檢查。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-22 3301次

• 晚上睡前喝蜂蜜水好嗎
  病情分析：晚上睡覺以前喝蜂蜜水，對(duì)身體是有益的。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖，果糖，多種微量元素以及維生素。蜂蜜具有美容養(yǎng)顏，潤(rùn)腸通便，緩解疲勞的功效。睡前適量的喝一些蜂蜜，還能緩解失眠的癥狀。意見建議：所以晚上睡前是可以喝一些蜂蜜水的。但是如果平?；加刑悄虿』蛘哐强刂扑讲患眩M量不要喝太多的蜂蜜水，以免引起血糖升高。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-07 3701次

• 晚上喝檸檬蜂蜜水好嗎
  晚上喝檸檬蜂蜜水是有一定好處的，建議在睡前服用，因?yàn)闄幟史涿鬯?dāng)中富含維生素c，維生素c在閉光狀態(tài)下，有助于皮膚美白。因此在晚上進(jìn)食狀態(tài)下服用一杯檸檬蜂蜜水也是一種不錯(cuò)的選擇，不僅美白皮膚，也有助于第二天的宿便排出。檸檬蜂蜜水雖然味道酸甜可口，可以滋陰潤(rùn)肺，美白皮膚，美容養(yǎng)顏，但是也不宜多喝。檸檬性
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 255次

• 晚上睡前喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜是一種純天然的食品具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，味道甜蜜，而且不需要消化，人體就能夠吸收，天天喝蜂蜜水，每天兩杯，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且護(hù)膚美容，還有更多的保健效果，真是一舉兩得。蜂蜜水，個(gè)人的做法是，早晨之后空腹喝一杯，用涼白開泡的蜂蜜，滋潤(rùn)皮膚。然后晚上睡覺前，也可以用涼白開泡蜂蜜喝一杯，提高睡眠質(zhì)量，養(yǎng)顏美
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 1599次