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• 老年房顫如何預(yù)防

  房顫是一種比較常見的心律失常，那么原因很清楚，房顫發(fā)生的原因是血壓異常，極少部分是因?yàn)榧谞钕俅x疾病引發(fā)的房顫。首先控制好血壓，如果控制好血壓，控制好運(yùn)動量，一般來說，這個人可以一輩子不得房顫。當(dāng)然房顫發(fā)病率10%，就說這100個人中有百分之有10個人至少發(fā)生房顫。發(fā)生那么高，首先因?yàn)檫@10個人基本就是血壓高也不知道。第二，沒好好控制，房顫的控制其實(shí)并不難。第三，控制的運(yùn)動量，老年人年齡大之后運(yùn)動量要控制。很多老年人也習(xí)慣的一種長跑或者登山運(yùn)動，那么這樣的病人我奉勸他一下要把運(yùn)動量要控制好。因?yàn)槟氵^多的運(yùn)動，給心臟增加一些負(fù)擔(dān)，給心房壓力，病人就會發(fā)生顫。預(yù)防房顫就是控制血壓、控制心率，那么這樣的病人基本上就可以不發(fā)生房顫了。

  

  01:30
  侯允天 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2020-05-06 2954次

• 患者如何選擇血液透析或腎臟移植？

  腎臟移植來說，對于患者的優(yōu)勢就是，患者的生活質(zhì)量相對高一些，因?yàn)槠綍r如果要血液透析的話，一周透析上三次，每次透析4到5個小時，平時喝水，然后飲食有很多注意事項(xiàng)，這方面對病人來說，是一個很大的負(fù)擔(dān)。而做了腎臟移植以后，對透析帶來的問題可以停止掉，不更多的依賴于透析室，不用再去做更多的透析，所以對患者來說，生活質(zhì)量能好一些。但移植也有相對的一些風(fēng)險，一個是供體的問題，再一個就是手術(shù)的問題，還有手術(shù)以后患者用藥的問題，還有術(shù)后隨訪的問題，術(shù)后的各方面的注意事項(xiàng)的問題，這些相對于血液透析可能更為復(fù)雜一些。所以說對于每一個病人，選擇血液透析還是選擇腎臟移植，需要患者更多的了解，然后對這個問題，有了更深刻的認(rèn)識，再做出慎重的選擇。

  

  01:41
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-05-07 3779次

• 老年人應(yīng)如何排解孤獨(dú)問題
  老年孤獨(dú)問題的解決關(guān)鍵在于老年人自身，建議采用以下幾種方法。一，積極參與社會，在社會活動中能夠廣泛的接觸別的人與事物，可以增長知識，加強(qiáng)人際交往又可以消除孤獨(dú)與寂寞感，增添生活的樂趣，任何一項(xiàng)有意義的活動，除了本身的社會價值外還為參與者帶來了真正的快樂。二，堅(jiān)持上老年大學(xué)，活到老學(xué)到老，這是緊跟時代發(fā)展和迎接社會進(jìn)步的一條有效途徑，也是排解心中煩惱，消除孤獨(dú)寂寞和提高生活水平的一種重要手段。堅(jiān)持上老年大學(xué)，可以保持一種良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。三，做力所能及的事。從事一些力所能及的事，既有益于家庭和社會，同時也使自己的生活變得更加豐富多彩，使自己輕輕松松、愉愉快快的度過晚年生活。
  語音時長 1:30”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-12-07 15576次

• 住院老人如何排解心中的孤獨(dú)
  住院老人如何排解心中的孤獨(dú)，老年期是人生當(dāng)中的多事之秋，老年人由于身體的衰老、慢性疾病的急性發(fā)作，突發(fā)事故的發(fā)生，巨大的精神、心理創(chuàng)傷，老年病亞急性或急性后期的康復(fù)。老年失能照護(hù)、舒緩治療和臨終關(guān)懷等等均會讓老年人住進(jìn)醫(yī)院老年人醫(yī)院，社會角色就會發(fā)生轉(zhuǎn)變，會造成一系列的心理變化，孤獨(dú)便會逐漸產(chǎn)生，住院老人可以采取以下措施排解心中的孤獨(dú)：一，接受現(xiàn)實(shí)，保持平和心態(tài)，老人住院后并接受現(xiàn)實(shí)自己主動地配合醫(yī)護(hù)人員，進(jìn)行老年病的醫(yī)療康復(fù)和護(hù)理，應(yīng)保持平和的心態(tài)，正確看待和處理自己所遇到的各種問題。二，適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，老年人住院可能會有照顧者轉(zhuǎn)變?yōu)楸徽疹櫿撸瑧?yīng)該學(xué)會調(diào)整心態(tài)對自己重新定位盡快適應(yīng)新的角色。三，培養(yǎng)興趣，享受多彩生活。
  語音時長 1:35”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-12-04 2900次

• 如何消除或淡化老年斑
  消除或淡化老年斑的方式有很多，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行外用藥物涂抹，同時還可以選擇進(jìn)行手術(shù)切除或激光處理。在生活上還可以多吃清淡的，有營養(yǎng)的食物，這樣才能夠有效的緩解斑點(diǎn)過多的癥狀。平時還需要做好皮膚的保養(yǎng)工作，可以定期去醫(yī)院檢查，做好平時的補(bǔ)水保濕工作。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 如何消除或淡化老年斑
  消除或淡化老年斑可以通過激光或者是冷凍的方法治療，必要時需要手術(shù)。引起老年斑的原因有很多，比如皮膚老化，也不排除是基因突變或者是受到強(qiáng)烈的紫外線照射，還可能是病毒感染或者是空氣污染的原因，需要到醫(yī)院的皮膚科通過皮膚鏡檢查或者是活體組織檢查診斷。選擇激光或者是冷凍能夠有效的去除，但若是嚴(yán)重時，還需要切除手術(shù)或者是削切手術(shù)的方法治療。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-03-25 202次

• 老年喪偶怎么辦？
  喪偶對老年人來說是最沉重的打擊，如何盡快地擺脫喪偶后的過度悲傷？1、學(xué)會自我安慰，認(rèn)識的人的生老病死是不可抗拒的自然規(guī)律，失去了幾十年朝夕相處、休戚與共的老伴兒確實(shí)令人痛心，但一些是無法避免的現(xiàn)實(shí)，學(xué)會安慰自己，對于老伴兒最好的懷念就是自己多保重身體，更好地生活下去。2、盡量不要自責(zé)，不少老年人在喪
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 362次

• 老年人喪偶后怎么辦
  喪偶是一種比較強(qiáng)大的，在老年期發(fā)生率比較高的精神創(chuàng)傷，可以使不少老年人產(chǎn)生應(yīng)激障礙，臨床有的人會出現(xiàn)高聲喊叫，情感爆發(fā)類似歇斯底里的表現(xiàn)；也有的人表現(xiàn)為呆若木雞、緘默少語。要根據(jù)老年人的心理狀態(tài)、文化程度、生活習(xí)慣等方式，進(jìn)行疏導(dǎo)，解釋教會他們?nèi)绾螌Υ嘘P(guān)精神刺激，說明一些心理社會應(yīng)急出現(xiàn)的必然性，
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 167次