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• 得了失眠癥怎么辦

  有了失眠癥，要經過專業醫師的檢查確診，找到病因以后，對因治療效果才好。初期的簡單的僅僅是一個失眠，經過初期的治療，對癥的處理，可以收到很好的效果。但是嚴重的失眠，如果有了全身性的疾病，嚴重的器質性的病變影響的，這樣的失眠癥往往治療起來比較復雜，要對因治療，要用綜合的措施，來達到一定的治療的目的。還要有耐心，時間可能要長一點。還要避免治療時的反復的波動等等。所以這個治療是一個專業性很強的治療，一定要在專業醫師的指導下進行，效果才好。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 4058次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 64428次

• 得了失眠怎么辦
  對于失眠可以在藥物治療方面選擇芝寧多糖，它是屬于純植物類型的天然催眠劑，起到鎮靜神經促進睡眠的作用，在平時要有以下幾點可以做到促進睡眠：第一點，要堅持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘，增強體質提高免疫力。第二點，要調整思維方法，一切要順其自然，保持心態的平和，不要給自己太大的壓力。第三點，就是睡前要洗個熱水澡或者是泡腳半個小時，聽一些輕松愉快的音樂，在半小時前也可以喝一杯熱牛奶，牛奶中有促進睡眠的這個物質。第四點，養成比較規律的生活習慣，要做到早睡早起，養成一個規律的生物鐘。第五點，全身放松法，在躺下后用意念引導什么都不要去想，從頭發，眉毛，眼皮，面部，肩部，一直想到腳趾，一次的逐步放松，正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放松，做到心平氣和，過一段時間對于失眠就會有一定的治療效果。
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  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 3109次

• 腎炎失眠怎么辦
  一般腎小球腎炎都是陰虛型的，陽虛型的只占不到15%，陰虛型的癥狀有：失眠多夢、煩躁易怒、眼干、五心煩熱、容易疲勞、口燥咽干、腰膝酸痛等癥狀。如果以上符合癥狀可以選擇用中藥來治療。可服用華丹腎炎靈，同時建議患者在治療疾病的時候，需要多注意休息，避免過度勞累，要清淡飲食，避免熬夜。在日常的生活里要預防感冒，增強個人的體質，可以有適當的體育鍛煉來進行治療。
  語音時長 1:10”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-04 1889次

• 腎炎失眠怎么辦
  病情分析：腎炎失眠考慮可能是由于免疫力過低而引起的，患者平時應該護理好個人的生活，生活方面要規律，避免過度勞累，睡覺的時候可以喝一杯牛奶，這樣有利于睡眠。意見建議：建議患者平時飲食方面多吃一些清淡的食物，多吃低鹽低脂的飲食，多喝水，避免過度勞累和劇烈運動。
  陳芳 主治醫師大同市第三人民醫院

  2019-04-18 3803次

• 得了腎炎怎么辦
  病情分析：到了腎炎以后，首先不要慌亂，不要病急亂投醫去吃各種偏方，或者非正規醫院的中藥。到正規公立醫院進行相關檢查，確診腎炎的類型后應用沙坦類，普利類藥物，糖皮質激素等藥物進行治療，定期復查。意見建議：腎炎患者平時飲食上需要注意低鹽優質低蛋白飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃較咸的食物，比如方便面，火腿腸，咸菜，鹵肉等。
  牛艷林 主治醫師新鄉市中心醫院

  2021-05-02 803次

• 孕婦得了腎炎怎么辦
  孕婦得了腎炎可以通過定期復查、改善飲食、口服藥物等方法進行處理，建議遵醫囑用藥。1、定期復查：腎炎可能是遺傳、藥物中毒、感染等因素所致，會導致腎小管以及周圍組織發生炎性病變，如果病情比較輕，有部分患者沒有任何癥狀，在這種情況下定期到醫院復查就可以，需要密切觀察孕婦的血壓、尿蛋白、腎功能等指標。2、改
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-05-25 0次

• 得了失眠癥怎么辦？
  防治失眠應采取以下措施：一，尋找原因。排除干擾：失眠通常是由于精神緊張、情緒激動藥物如煙酒及安眠藥成癮等影響、外來的不良刺激、環境變遷、不安全感以及某些慢性疾病等原因引起。如果出現失眠可以同醫生一起查找導致失眠的原因，進行有效的原因治療。二，創造良好的睡眠環境。臥室應安靜舒適避光、通風良好、溫度適宜
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 164次