懷孕左側睡右側睡都可以，因為大部分的孕媽媽都是子宮右旋，所以盡量采取左側臥位左側睡的姿勢，更有利于寶的生長發育，但的確有一些孕媽媽右側睡覺的舒服都是可以的沒有問題，盡量不要采取平躺的姿勢。
因為容易壓迫腹主動脈造成孕媽媽，有呼吸困難造成寶寶缺氧的可能，所以盡量采取側臥位的姿勢，注意休息注意保暖，避免熬夜避免著急上火多喝溫水，吃容易消化的食物，低鹽低糖低脂飲食控制體重，進一步控制寶寶體重而有利于順產，定期做產前檢查記好胎動，如果隨時有腹痛陰道流液陰道流血胎動減少的情況，隨時去院做檢查。
懷孕左側睡還是右側睡
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院 婦科
2018-12-04 25587次
為你推薦
-
脂肪隆胸多久可以側睡脂肪隆胸以后能夠側睡的時間，我們要看它脂肪存活的這個過程。脂肪移植以后，它的這個存活的過程，就像是我們在地里面種種子一樣，它要重新建立一個血液循環，和周圍組織長在一起，那它生長的這個時間，大概是兩周到兩個月的時間，才逐漸的長好，和我們傷口愈合的時間，有相似的地方。但是自體脂肪移植以后，在比較短的時間里面，它是沒有和周圍組織，完全長在一起的，也就是說脂肪注射以后，在胸部它是游離的，一個流動的狀態。如果要是在很短的時間里，就側睡的話，我們睡著的時候脂肪就可能，向壓力比較低的地方集中，側睡的時候，因為畢竟會對胸部造成擠壓，這樣的話就把脂肪，它流動的狀態下，擠壓到一些壓力低的地方，就太集中了，脂肪就不利于存活。所以做完手術以后，在做完手術的時間，以及在一兩周之內，我們是要盡量避免側睡的，這樣的話有利于，脂肪分布均勻和存活。
01:29
穆大力
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2019-12-12 3808次
-
做了耳軟骨隆鼻多久可以側睡做了耳軟骨隆鼻大概需要一個月的時間就可以側睡，但是也要根據自身恢復的情況而定。在做完耳軟骨隆鼻手術后，鼻子部位可能出現腫脹，而且鼻子的定型還不怎么穩定，如果側睡可能會對鼻子造成擠壓，嚴重的可能會導致鼻子出現歪斜。所以需要等到半個月或者是一個月后再進行側睡，可以避免對鼻子術后的效果造成影響。在恢復期間也要注意好鼻子部位的衛生護理工作，短時間內盡量避免揉搓或者抓撓，所以具體時間主要是看個人的體質，還有就是平時的護理情況，還有就是與醫生的技術也有一定的關系的，所以一定要在專業的醫療機構進行手術。
01:20
常謹
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-25 2121次
-
左側睡好還是右側睡好正確的睡覺姿勢應該是向右側臥，微屈雙腿，這樣心臟處于高位，不受壓迫。肝臟處于低位，供血較好，有利于新陳代謝。胃內的食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。同時全身處于放松狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦，心，肺，胃腸，肌肉，骨骼得到充分的休息和氧氣供給。不同睡姿分析，仰臥是最常見的睡臥姿勢，中醫學稱這種睡眠姿勢為失臥，采用這種姿勢，身體和下肢只能固定在生殖部位，不能達到全身休息的目的。在腹腔內壓力增高時，仰臥又容易使人產生胸悶，憋得慌的感覺，這樣仰臥者還會自覺不自覺的把手放在胸前，使心肺受壓，容易做噩夢。俯臥時，全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷。語音時長 1:37”
劉博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 22553次
-
胃疼左側睡還是右側胃部疼痛時，睡覺的體位可能很難以緩解疼痛癥狀，此時可以口服抑酸藥或者胃黏膜保護劑，如奧美拉唑或者硫糖鋁等，可以緩解胃部的疼痛。也可以熱敷腹部或者喝點熱牛奶，都對胃黏膜可以起到保護的作用。胃部疼痛常見的病因是有慢性胃炎或者胃潰瘍，需要做胃鏡確診，確診后對癥治療。平時飲食上要注意，不吃辛辣刺激生冷的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，一日三餐定時定量，不要暴飲暴食，飲食規律，少吃油膩食品，少吃油炸食物，還要少吃甜食，保證充足的睡眠，適當的運動。語音時長 1:29”
王玉芳
副主任醫師四川大學華西醫院
2018-12-05 12203次
-
左側睡好還是右側睡好病情分析： 人的睡姿分為四種選擇，睡姿要因人而異。 睡覺的姿勢一定程度上決定了睡覺的健康和質量，一般認為右側臥位睡覺最好，因為人體的心臟在左側如左側位睡覺會壓迫心臟，影響血液循環，可能會影響睡眠和健康，我們的消化道開口多，多數常用的右側睡覺也有利于消化吸收。 意見建議：具體是左側睡還是右側睡，要根據您的身體狀況，建議您平時注意加強鍛煉，多吃蔬菜水果。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-21 17906次
-
懷孕可以右側睡嗎病情分析：懷孕期間也是可以右側臥睡的。因為在懷孕期間適當的改變體位睡覺，更有利于胎兒在宮腔內的胎動，對胎兒的生長發育也是有好處的。但是在孕晚期的時候不建議長時間的右側臥睡，因為右側臥睡容易壓迫右側血管，影響胎兒的血液供應，建議在孕中晚期以后盡量選擇左側睡覺。意見建議：建議在懷孕期間一定要注意避免劇烈的運動，也不要長時間的久坐或者久站，這樣都不利于胎兒的發育。也要注意監測胎兒的胎動，如果胎動出現異常，需要隨時去醫院就診，通過胎心監護明確是否有異常。
梁云云
主治醫師南昌市第三醫院
2021-03-25 2502次
-
左枕前位左側睡還是右側睡好左枕前位的孕婦無論是左側睡還是右側睡通常都是比較好的。左枕前位是指在臨產時胎兒的胎方位，是常見的正常胎位，也是比較容易順生的胎方位，胎方位也就是指胎兒先露部的指示點與母體骨盆的關系。一般左枕前位的孕婦無論是左側睡還是右側睡都是比較好的，孕婦可根據自身的體質來選擇具體的睡覺方式，避免長時間保持一個姿勢
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2022-11-29 28次
-
懷孕左側睡一、懷孕后左側睡可以防止寶寶胎兒繞頸。寶寶五個月以后就會慢慢的開始在子宮里活動，伸胳膊，翻身或者吐泡泡，媽媽朝左側睡，臍帶就不容易被寶寶繞到脖子上。二、可以給寶寶提供足夠的氧。我們呼吸一般是空氣進入肺里，血紅蛋白帶著氧分子，隨著血液流動在全身循環。左側臥位血液更容易流入子宮，供給寶寶呼吸。三、不讓媽
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 188次
