妙手醫生精選

餐后2小時血糖14.5

00:00
1:39

醫生主講實錄

餐后2小時血糖正常情況下,應該小于11.1毫摩爾每升,如果餐后2小時血糖為14.5毫摩爾每升,考慮是餐后血糖偏高。

餐后血糖偏高,首先我們要控制飲食,避免暴飲暴食,生活有規律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內快速上升,對保胰腺功能也有幫助。

還有就是可以采用運動降糖的方法,選擇散步、打太極拳、上樓梯、騎自行車、爬山、打乒乓球等運動方法,通過這些運動來降低血糖。餐后血糖高的患者,在餐后喝一些具有降糖作用的中藥茶例如綠蘿花茶、苦丁茶、桑葉茶、苦蕎茶、烏龍茶等等。喝茶既能夠降脂減肥,又能夠起到降糖的作用,另外就是在醫生指導下用藥來降低血糖。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产在线精品99一卡2卡| 日韩欧国产精品一区综合无码| 婷婷六月天激情| 四虎影视永久免费观看| 久久久亚洲欧洲日产国码aⅴ| 另类视频区第一页| 最近日本免费观看高清视频| 国产精品va欧美精品| 亚洲一区二区三区在线网站| 草草影院www色欧美极品| 欧美人与性动交α欧美精品| 国产精品亚洲欧美大片在线观看| 亚洲国产一区二区三区在线观看| 男女真实无遮挡xx00动态图120秒 男女一进一出无遮挡黄 | 把极品白丝班长啪到腿软| 国产一区二区视频免费| 中文字幕免费观看| 美女毛片一区二区三区四区| 性欧美成人免费观看视| 免费国产小视频| 99这里只精品热在线获取| 污污视频网站免费| 国产精品综合色区在线观看| 国产精品永久久久久久久久久| 亚洲春色另类小说| 欧美极品另类高清videos| 日韩小视频网站| 国产亚洲欧美日韩俺去了| 中文字幕亚洲乱码熟女一区二区| 紧扣的星星完整版免费观看| 奇米影视亚洲春色| 亚洲欧美日韩另类| 亚洲综合五月天欧美| 日本夜爽爽一区二区三区| 另类人妖与另类欧美| lisaannvideos办公室| 欧美综合色另类图片区| 国产无套中出学生姝| 久久久久久久人妻无码中文字幕爆| 精品无人乱码一区二区三区| 天天做天天躁天天躁|