手指關(guān)節(jié)疼痛發(fā)麻可能是由于手部疾病以及頸椎病導(dǎo)致的，患者也可能是由于受涼或者勞累過(guò)度導(dǎo)致的手指關(guān)節(jié)發(fā)麻。
這個(gè)情況下患者可以首先進(jìn)行熱敷，每天熱敷三次，每次熱敷半小時(shí)，效果是十分不錯(cuò)的，可以很好的緩解關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。另外建議患者前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議然后進(jìn)行正確的治療方法。
平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的；飲食上建議患者調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等。多吃新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，平時(shí)多補(bǔ)充水分。
