熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
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在急性胃腸炎的早期應該要吃一些流質飲食,清淡飲食:如稀飯、藕粉、果汁等流質飲食,要避免肉、蛋、奶、刺激性食物的攝入,牛奶進入腸道容易發酵、產期引起腹脹,另外大部分的牛奶是一些非脫脂的牛奶,牛奶當中的脂肪進入腸道后加重腸道的負擔,加重腹瀉的癥狀。
要采用少量多餐的方法,可以每天進餐四到五次,待急性胃腸炎的癥狀消失后兩到三天,再逐漸的恢復到正常的飲食。一定要吃干凈的食物,飯前一定要洗手。
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