幾年都沒有感冒,這是正常的狀態,這就提示身體的免疫力處于正常的狀態,人們往往是在身體免疫力低下的時候感冒病毒就容易趁虛而入,就容易出現一些感冒的癥狀,比如在受涼、熬夜、勞累、喝酒、生活不規律之后,就容易出現身體的免疫力下降。
那么需要通過調整作息時間,進行適當的健身,增強體質,就可以減少感冒的發生,感冒出現之后,需要對癥處理,大部分感冒是自限性的疾病,都能夠取得比較好的預后。
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