血壓低平常飲食可以混素搭配，像桂圓，蓮子，大棗，桑椹，這些比較適合低血壓患者，這些食物具有健腦補腎的功效，經常食用能夠增強體質。由失血及月經過多引起的低血壓應該注意進食提供造血原料的食物，比如富含蛋白質，銅，鐵元素的食物，像肝臟，魚類，奶類，蛋類，豆類以及含鐵多的蔬菜水果的糾正貧血。
低血壓病人宜選擇高鈉高膽固醇的食物，如動物的腦，肝，蛋黃，奶油，魚籽等，血容量增加心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強血壓將隨之上升。不要吃一些生冷及寒涼、破氣的食物，像菠菜，蘿卜，芹菜，這些都要少吃，盡量不吃。
血壓偏低吃什么最好
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-12-04 11074次
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醫生主講實錄
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人體血壓偏低是什么原因人體血壓偏低有些人是先天的，比方有的人平時高壓就是90左右，甚至不到90毫米汞柱，低壓就是60毫米汞柱左右，甚至不到60毫米汞柱，也沒有什么特殊的癥狀，也不會對人體造成什么影響，是不用處理的，屬于正常的情況。但是如果原來血壓挺正常，比方原來120/80，現在降到90/60，往往會出現頭暈、乏力等腦部缺血缺氧的癥狀，比方天熱的時候或者蒸桑拿的時候，或者特殊情況導致大量出汗，或者拉肚子的時候大量的失去體液，是也會導致血壓低，往往還伴有全身不舒服，是需要處理的。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-07-05 4150次
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長期血壓偏低對身體有什么影響如果長期出現低血壓，可能會導致重要臟器出現灌注不足。正常血壓通常大于90/60mmHg，小于120/80mmHg。如果血壓在這個范圍之內，則屬于理想狀態。如果血壓在120/80mmHg到140/90mmHg之間，則屬于正常血壓的高限。如果血壓長期大于等于140/90mmHg，可診斷為高血壓，如果血壓長期小于90/60mmHg，則可以診斷為低血壓。低血壓可以導致心、腦、腎等重要臟器出現灌注不足的表現。對于重要臟器的損害主要有以下幾個方面：一、大腦：如果出現低血壓也可以出現導致腦供血不足，患者可能會出現頭暈、頭疼、黑蒙、視物模糊，嚴重者還可能出現暈厥。二、心臟供血不足，會出現心絞痛嚴重者可以出現心肌梗塞；三、腎臟缺血：可以造成腎臟損傷甚至尿毒癥。
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趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 6208次
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血壓偏低吃什么東西好血壓低的患者在平常的生活中一定要注意飲食規律，多吃一些能夠補血的食物，平常可以多吃一些牛羊肉、堅果、蔥、木耳、芹菜、動物的內臟、大棗、阿膠等，這些都有助于提升血壓，最好可以查明導致血壓下降的原因，這樣能夠進行針對性的治療。對于缺鐵性貧血的一些患者所導致的血壓下降，可以適當的補充多糖鐵復合物。如果是由于巨幼細胞性貧血導致的血壓下降，患者可以適當的補充一些葉酸和維生素b12。如果是由于腹瀉、惡心、嘔吐所導致的血壓下降。應當適當的補充一下血容量，可以通過靜脈補充營養液，或者是電解質的方式來提升血壓?；颊咂綍r要保持正常的作息規律、早睡早起，這樣也能夠提高抵抗疾病的能力。語音時長 1:25”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-24 10576次
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高血壓吃什么最好降壓飲食，通常還是少不了土豆，土豆具有低脂肪、低熱量、營養豐富的特點，富含多種抗氧化劑；其次就是菠菜，菠菜也有一些比較適合心臟血管使用的一些營養物質，像菠菜含有多種維生素、微量元素和抗氧化劑，其中的鉀對調節身體的一些基礎疾病能夠發揮重要的作用。其次就是大蒜，大蒜含有豐富的硫化物，有注意保持人體內一種酶的穩定，進而避免出現高血壓；再有就是西葫蘆，西葫蘆可以起到輔助降壓的作用，它也含有多種微量元素且鉀豐富，然后還有土豆、豌豆、芹菜、橙子、香蕉，這些都比較適合高血壓患者的服用。語音時長 1:26”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-23 4077次
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血壓偏低吃什么最好病情分析：引起血壓低的因素有很多，生理狀況下有體質性低血壓，一些疾病包括慢性失血，營養不良等也會造成血壓偏低，患者首先應前往醫院明確病因，在醫生指導下規律服用藥物。意見建議：患者自身可以適當多食用山藥，大棗，桂圓，蓮子等健脾養血的食物，同時可以適當使用黃芪，黨參等作為代茶飲，益氣健脾。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-29 1503次
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血壓偏低吃什么食物好出現血壓偏低這種情況考慮是由于低血壓引起的典型表現，這種情況需要積極的在飲食上多吃一些雞蛋和瘦肉，多增加些營養，才能夠達到很好的治療效果，如果藥物效果不好可以選擇生脈飲來進行調理，同時應該密切的進行觀察血壓情況。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2019-01-05 2501次
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高血壓吃什么最好沒有高血壓吃什么最好的這一說法，高血壓患者可以吃胡蘿卜、玉米、木耳、硝苯地平片、厄貝沙坦分散片等食物和藥物。1、胡蘿卜：胡蘿卜中含有豐富的生物鉀，這種營養物質可以降低血液中的油脂，促進油脂乳化，防止油脂在血管壁沉積，從而間接預防動脈硬化。2、玉米：玉米中含有多種蛋白質脂肪淀粉和維生素，可以延緩細胞衰
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-08-21 0次
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高血壓吃什么飯最好高血壓患者可以多吃粗糧，選擇米飯，粥，面食類，芋頭，軟豆類，少吃精細主糧。高血壓的患者可以多吃小麥，因為小麥含有大量的纖維有益于腸內細菌繁殖，重新生成泛酸。泛酸有助于防止高血壓，且小麥纖維本身也有助于膽固醇含量的降低，故吃麥米飯對高血壓的患者來說比吃白米飯要好得多。高血壓的患者宜吃粗糧米飯，粗糧中含
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-25 28次
