妙手醫(yī)生精選

癡呆病人飲食應(yīng)該注意什么

00:00
1:28

醫(yī)生主講實錄

一:優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,建議優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占50%以上,如海洋魚類,瘦肉與乳類。

二:高維生素飲食,維生素c與維生素e是天然的抗氧化劑,防衰老劑,新鮮蔬菜水果中維生素c含量豐富,油類作物以糠油,麥皮油,維生素c含量最高。

三:攝入適量的無機鹽和微量元素,如碘,鋅,鈣等,在海產(chǎn)品中含量較高,由于海帶紫菜中含量最高,鋅存在與魚,貝,瘦肉,蛋,豆及堅果等食物中,含鈣豐富的食物有奶類,豆類,蝦皮,黑芝麻的等。

四:攝入一定量的脂肪,以植物油為主,如花生油,豆油及芝麻油等,核桃,瓜子,松子中所含的不飽和脂肪酸較多,又有健腦益智作用,每天堅持適量使用可預(yù)防大腦早衰智力減退防治老年癡呆。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日本全套xxxx按摩| 国产精品理论片在线观看| 精品国产三上悠亚在线观看| 五月亭亭免费高清在线| 国产精品人成在线播放新网站| 爱情岛论坛免费视频| www成人在线观看| 别揉我胸啊嗯动漫网站| 婷婷六月久久综合丁香可观看| 精品国产一区二区三区色欲| 久久不见久久见免费视频7| 国产在AJ精品| 成人精品一区二区三区中文字幕| 精字窝全球最大华人| a毛片免费观看| 亚洲一级毛片免观看| 国产国语**毛片高清视频| 无码A级毛片日韩精品| 精品一区二区三区在线观看| 99久久亚洲综合精品成人网 | 欧美一区二区三区视频在线观看| 福利视频导航网站| 久久久本网站受美利坚法律保护| 再深点灬舒服灬太大了免费视频 | 久久精品国产亚洲av不卡| 国产aaa女人十八毛片| 太大了阿受不了好爽小说| 欧美一卡2卡3卡四卡海外精品| 青娱乐国产盛宴| aaaa欧美高清免费| 二个人的视频www| 免费的a级毛片| 国产真实乱子伦精品视手机观看 | 女性特黄一级毛片| 欧美aaaaaa级爽激情会所| 美女把尿口扒开让男人桶| 720lu国产刺激在线观看| 丰满少妇人妻无码| 亚洲一区爱区精品无码| 十八岁污网站在线观看| 国产成人精品一区二区三在线观看|