肩膀抻著筋了怎么辦

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醫生主講實錄

對于病人出現了肩關節部位筋膜肌腱的損傷情況,首先要限制肩關節部位反復的抬肩活動和患側上肢的提物活動,以給損傷的組織創造修復的條件。

在下地活動時最好將患側肢體懸吊于胸前,有利于靜脈的回流和限制肩關節的活動,并且在抻著筋24小時以內要行冷敷的處理,24小時以后可以行熱敷及配合活血化瘀藥物的外敷及口服的治療,來促進肩部腫脹瘀血的消退,從而促進抻著筋的恢復。

一般這種情況在損傷以后兩周,癥狀才會有明顯的緩解,才可以逐漸的行肩關節的抬肩活動,但是四周內一定要避免患側肢體長時間的提物和搬重東西,以免導致筋恢復不良,后期引起抬肩活動疼痛的情況。

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