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• 吸脂減肥安全嗎

  吸脂手術是一個很成熟的手術，大約有將近100年的歷史，充分的手術量證明這個手術是非常安全的。但是做這個手術一定要找正規的醫生在專業的機構來做。吸脂是一個塑形的手術，吸脂并不能減肥。如果想通過吸脂手術來達到減肥的目的，是達不到的。因為脂肪跟水相比，密度只有水的大概百分之八十到七十五左右，也就是說吸走3000毫升的脂肪，重量可能在2.4公斤左右。正常人一天的體重波動范圍大致在1-3公斤，所以靠吸脂基本上很難達到減重的效果。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-15 2365次

• 吸脂可以減肥嗎

  實際上吸脂和減肥是兩個不同的概念。雖然吸脂能減少脂肪的量，看似身體的脂肪得到了很大程度的一個削減，但實際上它兩個目的是不完全一樣的。吸脂的目的主要是在于人體結構的一個重塑，主要是在某些部位脂肪過分的堆積，影響到外觀，我們通過脂肪的抽吸，將堆積的脂肪去除，然后恢復局部正常或者說是美觀的一個形態。而減肥是將身體內的脂肪整體的一個消除，因此它兩點是不完全一樣的。如果希望通過吸脂來進行減肥，這個目的首先是不正確的，而且并不會達到你預想的一個結果。

  

  01:16
  陳文 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-03-11 5311次

• iga腎病能喝低脂牛奶嗎
  在臨床上，iga腎病患者如果沒有明顯的高血壓和水腫，在這個時候患者在平時是可以適當喝一些低脂牛奶的，低脂牛奶也是屬于優質蛋白，而iga腎病患者平時提倡的就是吃一些優質蛋白，所以說iga腎病患者在平常是可以適當喝一些低脂牛奶的，有助于患者病情的康復。然而，如果iga腎病患者出現了明顯的水腫，在這個時候不建議患者喝過多的脂牛奶，低脂牛奶含水分也是較多的，如果此時患者喝了過多的低脂牛奶，有可能會進一步加重患者循環充血狀態，會進一步加重患者全身水腫狀態，嚴重時會導致患者出現胸悶、氣喘等一些心力衰竭表現。因此，當iga腎病患者出現了全身明顯水腫時，不建議患者喝過多低脂牛奶，以免不利于患者病情恢復。當iga腎病患者出現了明顯的少尿、無尿時，也是不建議患者喝過多牛奶的，也是可能會加重患者容量負荷的。iga腎病患者平時不僅可以適當喝一些牛奶，而且還可以適當吃一些蛋清、魚肉、瘦肉、蝦肉等這些優質蛋白。
  語音時長 01:40”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-03 2617次

• 腦梗塞可以喝低脂牛奶嗎
  腦梗塞患者當然可以喝一些低脂牛奶，因為低脂牛奶含有比較豐富的蛋白質，并且還有的脂肪量的是比較少的，尤其是和腦梗塞合并一些高脂血癥的患者。同時，建議患者多食用些新鮮的水果蔬菜，可以起到一個輔助降壓和降脂的一個功效。同時建議患者應該多用一些含有多不飽和脂肪酸的一些食物，比如說像一些深海的魚類或者堅果類食物，可以輔助降低內源性膽固醇的合成，從而達到一個降低血凝滯度的效果，進而預防患者腦梗塞的進一步發展。同時，患者的晚飯應該少吃一點，因為晚上合成膽固醇的高峰期是在晚上。如果患者如果攝入過多的熱量就會增加這種膽固醇的合成，使動脈專業化的程度進一步加重，從而不利于患者預防腦梗死。
  語音時長 1:30”
  馬振環 主治醫師河北醫科大學第二醫院

  2018-11-19 4729次

• 低脂牛奶減肥嗎
  低脂牛奶只是比普通牛奶降低脂肪含量，飲用時可能可以減少脂肪的攝入。有一定的減肥效果，但是減肥還是要通過鍛煉和飲食。飲食上可以早飯要吃好，午飯要吃八分飽，晚飯盡量少吃或不吃。而且每天要在五點前吃完晚飯，晚飯后如果有時間可以出去運動一下，但是不要劇烈運動，散步即可。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-24 2402次

• 低脂高鈣牛奶能減肥嗎
  低脂高鈣牛奶是有一定的減肥作用的，但是要長期食用。喝低脂高鈣牛奶不僅會增加營養，還不會發胖。另外，減肥期間要少吃過油、過咸、過甜的食物，尤其是肥肉、動物肝臟、咸菜、蛋糕等食品，另外要適當的鍛煉身體。可以多吃芹菜、黃瓜、西紅柿等富含維生素的蔬菜。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-26 7006次

• 低脂牛奶減肥嗎
  低脂的牛奶只能在一定程度上減少熱量的攝入，因為我們在喝牛奶的時候，低脂牛奶比全脂牛奶熱量要低很多，所以這種情況下可以幫助患者減少熱量攝入，但是，熱量攝入的總量并沒有明顯的低于消耗的總熱量，那么患者體重還是不會變，也就是說低脂牛奶對于減肥的患者有一定的好處，但是并不能完全依靠低脂牛奶來減肥。減肥還主要
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 375次

• 低脂牛奶減肥嗎
  低脂牛奶有助于減肥。低脂牛奶因其較低的脂肪含量，成為減肥人群的理想選擇。在醫學和營養學的角度，低脂牛奶對于控制體重和減脂確實有一定的幫助。低脂牛奶中脂肪含量較低，這意味著攝入相同體積的牛奶時，攝入的脂肪和熱量會更少。對于正在減肥或希望維持健
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-08 0次