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• 孕期恥骨疼怎么緩解

  懷孕以后，有一些孕婦在孕中晚期出現(xiàn)恥骨疼痛，這個(gè)的原因是因?yàn)閼言幸院笊眢w里邊會(huì)分泌一種叫做松弛素的激素，使得骨關(guān)節(jié)之間韌帶松弛，就出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)一些輕度的分離。那么恥骨聯(lián)合分離，走路的時(shí)候受到一定的影響，翻身也會(huì)有疼痛。首先在孕期的時(shí)候應(yīng)該是控制體重，在正常范圍之內(nèi)生長(zhǎng)，這樣孩子不是很大，對(duì)于恥骨的壓力就會(huì)減輕，就會(huì)減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，包括在分娩的時(shí)候也是會(huì)減少這樣的情況。另外還得要適當(dāng)活動(dòng)，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保護(hù)骨盆的穩(wěn)定性，減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，或者它的癥狀也會(huì)減輕。

  

  01:26
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 12860次

• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開(kāi)髖、開(kāi)胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳洠€可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導(dǎo)致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛。患者可以練習(xí)恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開(kāi)髖、開(kāi)胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳洝Ｈ绻菒u骨聯(lián)合出現(xiàn)問(wèn)題，比如懷孕、分娩等骨盆的開(kāi)張?jiān)斐蓯u骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運(yùn)動(dòng)，可以用骨盆兜，把整個(gè)骨盆裹起來(lái)、綁起來(lái)，這時(shí)恥骨之間相對(duì)運(yùn)動(dòng)就會(huì)減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7662次

• 孕婦恥骨疼怎么緩解
  因?yàn)閼言械脑颍袐D的恥骨可能會(huì)發(fā)生一些分離或者錯(cuò)位，比如孕婦側(cè)臥位轉(zhuǎn)身，轉(zhuǎn)到仰臥位的時(shí)候，或者是仰臥位轉(zhuǎn)到側(cè)臥位的時(shí)候或者上床，或者是抬腳走路的時(shí)候，恥骨聯(lián)合分離的地方會(huì)發(fā)生錯(cuò)位而引起疼痛，這叫恥骨分離疼痛。孕婦的恥骨由于懷孕產(chǎn)生分離而導(dǎo)致疼痛出現(xiàn)，這種情況需要囑咐孕婦盡量減少運(yùn)動(dòng)量，最好保持體位不要有太大的改變，這樣可以緩解病人的疼痛癥狀，在產(chǎn)后如果還有疼痛癥狀，就需要開(kāi)始進(jìn)行干預(yù)治療，出現(xiàn)恥骨疼痛的時(shí)候，孕婦要及時(shí)到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，這就是孕婦恥骨疼痛緩解的辦法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-15 62655次

• 孕婦恥骨疼
  孕婦出現(xiàn)恥骨疼有很多原因，有時(shí)是缺鈣比較嚴(yán)重引起的，恥骨疼一般發(fā)生在孕后期胎兒大了，孕婦難以承受那么重的負(fù)擔(dān)出現(xiàn)分離現(xiàn)象，所以大腿根處酸痛，尤其是變換姿勢(shì)的時(shí)候，造成恥骨痛的原因有以下幾個(gè)方面：一，多胎或者曾生過(guò)體重過(guò)重的胎兒。二，孕前關(guān)節(jié)存在問(wèn)題。三，孕前有恥骨痛或者背痛的情況，孕婦如果出現(xiàn)恥骨疼的話，可以使用挎肩式孕婦托腹帶，來(lái)減輕雙腿承受的重量，以達(dá)到緩解疼痛的目的。孕婦在平時(shí)的生活中，建議不要太勞累，要注意休息，不要站的太久，只有自己的身體有足夠好的條件，才能夠生下健康的寶寶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 51395次

• 孕婦恥骨疼怎么緩解
  孕婦恥骨疼痛，一般情況下見(jiàn)于孕晚期的患者，胎頭局部壓迫引起的，在這種情況下需要患者注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量臥床休息，經(jīng)過(guò)上述處理癥狀多能明顯緩解。如果經(jīng)上述處理癥狀沒(méi)有緩解，對(duì)于這種情況需要盡快去醫(yī)院就診檢查。
  高會(huì)影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2019-01-03 4803次

• 孕婦恥骨分離怎么緩解
  病情分析：孕婦恥骨分離，如果癥狀不是太嚴(yán)重的話，可以通過(guò)飲食和生活習(xí)慣上調(diào)整，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多吃豆制品，每天喝一杯鮮牛奶，不要著涼，多做提肛運(yùn)動(dòng)，正常情況下一個(gè)月后就能恢復(fù)，如果嚴(yán)重的話去醫(yī)院檢查，必要時(shí)可使用專業(yè)的骨盆矯正帶。意見(jiàn)建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，飲食增加營(yíng)養(yǎng)，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，忌辛辣刺激和生冷食物，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-04-04 3403次

• 恥骨痛怎么緩解
  出現(xiàn)恥骨痛，具體的緩解方法一般需要可以通過(guò)手術(shù)、藥物等方式緩解，而導(dǎo)致恥骨痛可能是外傷、恥骨局部慢性炎癥、恥骨聯(lián)合分離等因素導(dǎo)致的，而出現(xiàn)這種情況，患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因，針對(duì)性的治療。1、外傷：患者出現(xiàn)上述癥狀，如果是外傷引起恥骨骨折導(dǎo)致的，患者應(yīng)局部進(jìn)行制動(dòng)，然后進(jìn)行骨盆內(nèi)固定以及切開(kāi)復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 孕婦屁股疼是恥骨疼嗎
  屁股臨床上指臀部，孕婦臀部疼是否為恥骨疼應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果伴有腰部疼痛、腹股溝區(qū)域疼痛，通常是恥骨疼，如果不伴有上述部位疼痛，通常不是恥骨疼，若有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、是恥骨疼：對(duì)于孕晚期的女性來(lái)講，隨著胎兒體積的不斷增大，容易壓迫恥骨聯(lián)合，進(jìn)而引起恥骨疼，出現(xiàn)恥骨疼時(shí)通常會(huì)波及周圍組織
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-06-26 0次