骨折后走路一瘸一拐

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醫生主講實錄

骨折以后走路出現一瘸一拐的情況,主要考慮的是由于骨折長期的休息導致的肌肉萎縮、雙邊肌肉萎縮、肌肉不協調從而產生的一瘸一拐的情況。

這個情況下建議患者應該進行適當體育鍛煉,來恢復萎縮的肌肉,每天進行適當的體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力、可以促進疾病的恢復。但是一定要注意運動不要過激,過激的運動可能會導致身體受到傷害。

另外患者應該調節自身的飲食結構,多吃一些營養豐富、清淡、易消化、高蛋白質、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等。

多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,患者應該養成一個良好的作息規律、早睡早起多注意休息。

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