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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46375次

• 大腿股骨骨折康復訓練

  對于大腿股骨骨折，如果骨折以后，我們做了手術以后的情況下的話，我們應該是麻醉性清醒以后，就要開始進行肌肉的等長收縮。另外要進行踝關節的活動，腳趾頭的，譬如說往上翹，這些可以防止靜脈血栓，預防靜脈血栓。另外防止肌肉的萎縮，在我們能夠抬離床面的情況下，我們也是主張大腿的一些肌力的鍛煉，比如說抬腿，或者是在愈合以后，我們也是從部分負重，過渡到完全負重，從慢跑或者走路過渡到慢跑，然后從慢跑再過渡到快速的跑步、跑步、轉彎，進行一些靈活度的訓練和肌力的增強的一些訓練。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 40998次

• 腰椎骨折怎么康復訓練
  如果病人出現了腰椎骨折的情況，康復訓練的方法：一是在骨折的早期臥床期間可以行四肢肌肉力量鍛煉，比如說下肢部位行挺腿活動以及直腿抬高活動，上肢部位可以應用握力器或者是臂力器來鍛煉肌肉力量，以防止長時間不活動引發四肢肌肉廢用性萎縮的情況。而在骨折斷端疼痛減輕以后可以行后弓腰五點、四點支撐鍛煉，來鍛煉腰背部肌肉力量，為防止長時間不活動引發腰背部肌肉廢用性萎縮。二是在腰椎骨折斷端穩定以后就可以佩戴腰圍帶或者是脊椎固定支架下地直腰活動，腰圍帶或者是脊椎固定支架佩戴一個月的時間就可以撤除逐漸的行彎腰活動，逐漸的恢復正常的生活、工作。
  語音時長 01:27”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-05 2721次

• 腰椎骨折的康復訓練
  對于病人出現了腰椎骨折的情況，康復訓練主要分早期的康復訓練和后期的康復訓練，在腰椎骨折以后，一般病人需要臥床一個半月到兩個月的時間，才可以下地活動，所以長時間臥床，很容易導致腰背部肌肉和四肢肌肉的萎縮情況，所以在臥床期間可以行后弓腰五點支撐的鍛煉，來鍛煉腰部的肌肉，防止肌肉出現廢用性萎縮。并且可以加強四肢肌肉的力量鍛煉，及四肢關節的屈伸活動，以防止長時間不活動以后，引起四肢肌肉的萎縮和關節黏連、攣縮的情況。而在骨折的后期，也就是兩個月以后，病人可以戴腰圍帶逐漸的下地活動，而這時候可以適當的在床上行平板支撐的鍛煉，及逐漸的行腰背部的屈伸活動，來恢復正常的腰椎屈伸功能和恢復腰部的肌肉力量。
  語音時長 1:35”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-28 5187次

• 腰椎骨折怎么康復訓練
  病情分析：腰椎骨折早期以臥床休息為主，可以進行上肢肌肉關節鍛煉，以及下肢等長收縮訓練，臥床兩周后可逐漸加大下肢力量鍛煉，手術患者可佩戴腰部支具下地活動，后期根據骨痂愈合情況進行腰背肌肉功能鍛煉。意見建議：腰椎骨折后要在醫師指導下進行康復訓練，防止肌肉萎縮，增加腰椎核心肌群的穩定，促進骨折加快愈合，防止后期產生功能障礙的后遺癥。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-22 1801次

• 腰椎骨折后的康復訓練有哪些
  腰椎骨折的患者，首先是根據骨折的具體情況，選擇保守治療或者手術治療。其次術后要做好康復訓練工作，首先是可以做一些上肢或者下肢的關節的鍛煉，同時也可以做一些肌肉的活動，只要在不影響腰椎骨折的情況下，一般的康復鍛煉都是不受影響的。也可以去找專業的康復師，在康復師的指導下進行相應的康復鍛煉。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-10 2901次

• 腰椎骨折后怎樣康復訓練
  腰椎骨折后康復訓練包括踝部適當運動、直腿抬高鍛煉、平路慢走訓練等，主要分為三個階段，具體如下：第一階段：治療初期要求患者嚴格臥床制動，但也并不是患者躺在床上一動也不能動，只是要采取仰臥位而且腰部要保持嚴格制動，還要配合做踝部運動，踝部運動是患者的雙側踝關節同時采取背伸，然后到達最大限度之后，持續兩到
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-23 1183次

• 腰椎骨折后怎樣康復訓練
  腰椎骨折后的康復訓練是恢復腰椎功能的關鍵，需結合藥物治療，以促進患者全面康復。康復訓練應循序漸進，首先，在骨折初期，患者需臥床休息，此時可進行簡單的床上訓練，如深呼吸、四肢屈伸等，以防止肌肉萎縮。隨著病情穩定，可逐漸開始腰背肌的訓練，如五點
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次