為你推薦

• 高血壓的治療與飲食

  高血壓患者生活方式的干預是非常重要的：首先第一個方面就是低鹽飲食。一般來說，對于高血壓患者，常規(guī)每天應該是小于6克鹽，我們現在大部分都有這個限鹽勺，有的時候超市會有發(fā)，或者是在網上也可以買這種1克或2克的一個限鹽勺。當然我們現在還要認識到，生活當中一些調味品當中也是含有鹽的，我們現在臨床上比較關注的是24小時尿鈉的一個排泄，你通過測定這個24小時尿鈉，就大概知道，每天有可能攝入多少鹽。對于一個高血壓病人來說，如果是你發(fā)現尿鈉，排泄比較多的情況下，可能要適當的進行限鹽的治療，我們會發(fā)現鹽進行限制之后，血壓有明顯下降。第二個就是我們加強運動減肥，一定要建立在體重下降的基礎上，血壓才會有一個明顯的下降，尤其是對于一些肥胖的年輕患者來說，進行一個減重，運動是非常有必要的。第三個方面，就是我們生活方式的干預，盡可能不要熬夜，盡可能保持心情比較輕松。如果是工作壓力比較大的病人，也應該去找一些自己放松的方式來緩解自己，無論是身體還是精神方面的一些緊張。還有就是應該注意血壓的監(jiān)測，有很多病人因為血壓控制的好，可能放松對血壓的監(jiān)測，有一部分人到醫(yī)院來看，我們問一下，可能好久都沒有進行血壓的測量了。即使血壓控制的比較好，我們一般來說一周我們也會建議病人，拿出一到兩天的時間，去規(guī)律地測量血壓。測量血壓建議病人，在一天當中四個時段進行測量，比如說早晨，空腹，沒有吃藥的情況下，我們早晨起來測量第一次的血壓，一般我們血壓測量是進行一個坐位的測量，上廁所排空膀胱之后，回來坐位測量血壓。第二個時間段就是服完藥之后，上午大約十點左右，十點到十一點這個范圍之間，進行一下血壓的測量。下午四五點鐘測量一次，再就是晚飯和睡前這個時間段測量一次。也就是說一天，盡可能測四個時段。這四個時段我們就可以看到你血壓的一個波的趨勢。當然也不是要求您天天如此，如果規(guī)律的血壓控制的比較好，一周拿出一到兩天進行這樣的一個血壓的測量。當然如果你最近血壓波動非常的大，建議你每天進行測量，一天至少測量早晚兩次，有條件的話，就像剛才說的一天測量四次，記錄下來，把它帶到醫(yī)生那兒，給醫(yī)生看。這樣的話，醫(yī)生在調整你血壓的時候，他非常的有依據，可能對你來說也是一個很有幫助。

  

  03:14
  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 84275次

• 高血壓與腦卒中的關系

  高血壓是一個終身的診斷，終身需要治療的，這樣一個很危險的疾病，也是一個常見病，全世界這樣的病人，占總人口的10%以上。在高血壓的基礎上，可以出現中風或者是卒中，也就是說它容易發(fā)生急性的、亞急性的腦血管病。高血壓是造成心腦血管疾病的一個基礎病，控制好了高血壓，就可以對心臟，對大腦神經系統(tǒng)，起到一個保護作用和預防作用，可以避免心腦血管病合并癥的發(fā)生，可以避免中風、卒中等，這是一個要重視的問題。

  

  01:19
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-02-02 4847次

• 大學生懷孕
  在我們國家進入大學后，大多數人的年齡已經是成年人，作為成年人看待大學生懷孕這個問題應當比較慎重。我們國家女性的結婚年齡是20周歲，男性是22周歲。如果兩個人很相愛，家庭條件允許，年齡又達到了試婚的年紀，懷孕后可以選擇結婚。給胎兒一個完整的家庭，一個相愛的環(huán)境，這是最好的結果。如果懷孕后不能選擇留下胎兒，應當選擇正規(guī)的醫(yī)院進行流產手術，把對自己身體的傷害降到最低。大學生已經是成年人，如果不準備懷孕，一定要做好避孕的措施。反復的流產會對身體造成巨大的傷害，甚至影響到以后的懷孕。故作為成年人看待這個問題要非常的慎重，而不應當只是滿足自己一時身體上的愉悅，我們有責任有能力將這個問題處理得更好。
  語音時長 1:43”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-08 23746次

• 大學生與艾滋病
  目前，世界上的艾滋病感染率逐年提高，其中我國大學生的艾滋病感染率較以前也是明顯的升高，主要是因為大學生對安全性行為的意識還是不夠了解，同時處于青春期，處于性行為的活躍期，所以會造成發(fā)病率的有所升高。所以要進行宣傳教育，預防艾滋病主要是養(yǎng)成良好的生活習慣，樹立健康的性觀念，正確的使用安全套，采取安全的行為，不要吸毒，不要共用針具，特別是不要共用針具吸毒。同時，普及無償獻血，對獻血員要進行艾滋病的篩查，同時要加強醫(yī)院的管理。要避免進行不規(guī)范的紋身，以及打耳洞的操作。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-05-23 5328次

• 大學生單眼弱視怎么辦
  病情分析：如高度懷疑有單眼弱視，可去正規(guī)醫(yī)院眼科完善相關的眼科檢查，如視力檢查、屈光狀態(tài)檢查，眼前節(jié)檢查，眼底檢查，雙眼紅光反應試驗等。如診斷成立，應在醫(yī)生評估下指導下進行規(guī)范化的治療。意見建議：在日常生活中應當注意個人用眼習慣，要限制看手機、電視及電腦的時間，避免用眼過度；堅持做眼保健操，以促進血液循環(huán)，放松眼部肌肉，也可以適當用熱毛巾熱敷眼部。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-07-07 1003次

• 大學生需要打甲肝疫苗嗎
  病情分析：大學生也需要接種甲肝疫苗，對預防甲型肝炎病毒感染具有一定的作用，尤其是經常在外面就餐的大學生是有必要接種疫苗，這樣可以建立免疫屏障，可以有效的抵抗甲肝病毒的入侵。意見建議：平常要重視飲食的衛(wèi)生，盡量不要吃生冷的食物，也不要吃被污染的海鮮類食物，要將食物煮熟煮透再食用，避免病從口入，多鍛煉身體，提高自身的免疫功能。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2021-10-09 1603次

• 大學生與高血壓
  學生年齡是在二十多歲如果出現血壓升高：第一，要排除繼發(fā)性高血壓，常見的繼發(fā)性包括腎實質性疾病，例如腎小球腎炎，慢性的腎盂腎炎，多囊腎，這些都是腎實質性疾病。第二，原發(fā)性醛固酮增多癥，原發(fā)性醛固酮增多癥時可以出現血壓升高同時伴有低鉀血癥，做腎上腺薄層強化ct可以發(fā)現腎腺皮質內結節(jié)，治療方法可以通過手術
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 175次

• 大學生懷孕
  意外懷孕在臨床上是很常見的事情，正處于緊張學習中的大學生意外懷孕，能夠嚴重影響學生的學習和生活。一般大學生懷孕以后是不適合把孩子生下來的，可以采取人工流產的措施補救。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-28 23476次