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• 如何矯正骨盆前傾

  骨盆前傾常見于，青年人或者壯年人，表現(xiàn)為骨盆過度的前傾，腰前曲增大，下肢內(nèi)收內(nèi)旋，因此要矯正骨盆前傾，首先要矯正雙下肢，雙腿不能過度的內(nèi)收、內(nèi)旋，需要外旋髖關(guān)節(jié)，要使膝蓋同時(shí)外旋，使骨盆的髖關(guān)節(jié)打開，這時(shí)骨盆的前傾，才有可能糾正。在骨盆的后側(cè)，或者骨盆的上近端，同時(shí)要練習(xí)髂腰肌，使髂腰肌放松，使腰大肌有力，使腹壁肌肉有力，這時(shí)才能從骨盆的遠(yuǎn)端、近端，骨盆的后方、前方一起來矯正骨盆的前傾。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 13892次

• 頸椎病推拿手法

  推拿是一個(gè)很有效的治療頸椎病的方法，推拿主要是通過活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，同時(shí)也有理筋整復(fù)的作用，來治療頸椎的一些相關(guān)的問題。它使用的手法應(yīng)該說是非常的多，例如有些放松類的手法，例如滾法、揉法；還有一些是分離粘連的手法，例如彈撥、撥法等等；還有點(diǎn)穴，使他得氣，讓他有酸脹感、走竄的感覺；另外還有可以分開粘連的方法。對(duì)于一些小關(guān)節(jié)的紊亂或者錯(cuò)位，我們還可以用一些牽升的手法，也就是我們的人工牽引的手法，同時(shí)還可以用一些運(yùn)搖的手法和扳法。還有推擦法，例如推擦發(fā)熱，熱散透達(dá)，可以溫熏肌肉，使他寒氣得到排除。所以手法是多種多樣的，也是根據(jù)病人的一些情況來進(jìn)行治療。但是注意一點(diǎn)就是推拿按摩的手法千差萬別，每個(gè)人的可能不一樣，輕重、緩急也不一樣，最好還是找正規(guī)的按摩醫(yī)院的醫(yī)生來進(jìn)行治療，可能更為安全一些，有一定的防范性。

  

  01:36
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 45638次

• 正骨手法腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出正骨手法,對(duì)于治療腰椎間盤突出具有一定危險(xiǎn)性的，治療腰椎間盤突出，有可能會(huì)加重而導(dǎo)致肢體麻木疼痛，甚至是截肢，所以在這種情況下，最好不要采用正骨手法來進(jìn)行治療，平時(shí)可進(jìn)行局部的熱敷每次半小時(shí)，每天三次可以配合著理療針灸、平板床睡，口服止痛鎮(zhèn)痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊等等，就是可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，常規(guī)手術(shù)治療。平時(shí)生活多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化，多吃新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需的營(yíng)養(yǎng)成分，少熬夜每天注意休息充足對(duì)病情的恢復(fù)也是有好處的，另外就是每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，對(duì)促進(jìn)疾病的恢復(fù)也是很有幫助的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 8073次

• 腰椎間盤突出正骨手法
  腰椎間盤突出如果用正骨手法對(duì)于早期的腰椎間盤突出具有一定的療效，但是一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行正骨手法的治療。一般如果去了不正規(guī)或者比較小的診所，可能手法不當(dāng)就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出加重，對(duì)患者是非常不利的。另外，平時(shí)活中患者一定要保護(hù)好自己的腰部，平時(shí)生活避免腰部的勞累，避免腰部的受涼，多睡硬板床，對(duì)于腰椎間盤突出的恢復(fù)也是有著非常好的作用。另外，就是飲食結(jié)構(gòu)上多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。另外，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，體育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，從而增強(qiáng)人的體質(zhì)，對(duì)于疾病的恢復(fù)也是有著十分關(guān)鍵的作用的。之后就是面對(duì)疾病時(shí)患者一定要養(yǎng)成良好的心態(tài)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 8127次

• 正骨手法復(fù)位可靠嗎
  所謂的正骨手法，在西醫(yī)上主要是骨折之后積極的手法進(jìn)行復(fù)位，如果位置比較好的話，積極的進(jìn)行石膏固定定期復(fù)查就可以了，否則需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。但是其他的中醫(yī)療法進(jìn)行正骨的治療，沒有什么太大的意義。但是能夠有效的促進(jìn)局部軟組織的疼痛的緩解。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-30 3104次

• 椎管狹窄正骨手法是什么
  病情分析：腰椎的正骨手法，主要是針對(duì)腰椎的功能紊亂、棘突偏歪，還有椎間盤突出需要進(jìn)行正骨的。現(xiàn)在的腰椎的正骨手法主要有側(cè)臥位的斜扳法，俯臥位的扳法，還有坐位的扳法，坐位有彎腰的斜扳法，還有直腰的扳法，這些手法都很常用。意見建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-11 1103次

• 中醫(yī)正骨手法
  中醫(yī)正骨手法通常有側(cè)板復(fù)位法、手肘壓法等。1、側(cè)板復(fù)位法：側(cè)板復(fù)位法一般需要通過一只手放在健側(cè)肩部以及另一只手放在棘突旁，并且在用手掌根部輕輕的按壓棘突旁的位置，然后再放在側(cè)肩部位進(jìn)行推板，從而起到正骨的效果，一般在正骨成功后，都會(huì)聽見咕咚的響聲。2、手肘壓法：手肘壓法主要是通過用手臂平面放在兩椎體
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 7616次

• 胸椎錯(cuò)位需要正骨幾次
  胸椎錯(cuò)位是一種常見的骨科問題，通常需要正骨治療以恢復(fù)其正常位置，但胸椎錯(cuò)位的正骨治療次數(shù)因個(gè)體差異而異。在錯(cuò)位較輕的情況下，可能僅需一次正骨治療便能有效復(fù)位。這類錯(cuò)位通常未伴隨嚴(yán)重的神經(jīng)壓迫癥狀，正骨后患者恢復(fù)較快。但在錯(cuò)位嚴(yán)重或伴有復(fù)雜癥
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次