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• 骨質疏松癥

  骨質疏松現在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因導致的骨量下降，骨的脆性增加，易于發生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

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  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 3625次

• 骨質疏松癥治療方法

  說到骨質疏松治療，每次講起來會滔滔不絕，到門診的時候，很多人問骨質疏松怎么治療，首先給大家講的一個，骨質疏松治療有三大塊，第一飲食，飲食均衡，不要偏食，再一個鈣、堅果、維生素D多的食物，第二個是運動，做有氧運動、無氧運動都好，再一個是戶外運動，增加肌力，這是一個，第三類是藥物，藥物又分好幾種類，第一個鈣是最基本的，老說補鈣補鈣，其實是最基本的一個，是一個鈣，還有一個維生素活性D，咱們活性D有，骨化三醇、羅蓋全，這是促進鈣吸收的，咱們鈣吸收不那么多，鈣跟活性D是基本的藥物，剩下的就是說一大類，有促進骨生成的，因為骨質疏松就是一個骨生成和骨代謝之間的平衡打亂，骨生成多一點，抑制骨吸收的，或者是雙向調節的，促進骨生成的，這些又有很多藥物，像甲狀旁腺激素，還有一些中成藥了，抑制骨吸收的，比如說咱們常見的有，比較多的福善美一周吃一次，鮭降鈣素，這些都是抑制破骨細胞的，還有密固達，還有很多老年人來說，有治療骨質疏松有效針，一年打一次，其實不是一個，那不是一個什么特別有效的針，它是一種抑制破骨細胞的，減少骨丟失的一種針，有國產的，有進口的，其實他們是說原名的說明書是治療，一個是骨腫瘤轉移，嚴重性骨質疏松，它是治療骨質疏松疼痛的，是這個藥抑制破骨細胞的，中成藥，這些藥物，就是說骨質疏松治療一共三大塊，就是說飲食、戶外運動，再一個是藥物，藥物又分很多類，并不是單純的就是鈣跟鈣劑，有時候我們在吃藥的時候，要從不同的機理，不要單純說我補了幾片鈣，三片鈣那不行，你可以用鈣活性D，促進骨生成抑制骨吸收，有大量女性，我忘了說一種，女性雌激素減少，還有雌激素調節劑也可以再加上，當然有些中成藥了，這一些東西可以聯合運用，有不同的作用機理，這種方法治療。

  

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  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 3277次

• 骨質疏松癥防治原則
  ?飲食預防，合理膳食是預防骨質疏松癥的重要措施之一，由于鈣參與骨的代謝，是形成骨的重要營養元素，在日常飲食中，增加鈣的補充是有效的預防措施。眾多研究證實，一，在兒童期或青春期進行補鈣，能夠有效地預防骨質疏松癥的發生，攝取食物中的鈣比補充鈣劑更有效，含鈣量高的食物有牛奶、奶制品、豆類、芝麻等。二，維生素D可促進腸道對鈣的吸收，參與骨重建的調節，動物肝臟、奶油、蛋黃、魚子、海魚及魚肝油等含量較多。三，適量的蛋白質攝入有助于鈣的吸收，過高或過低均不利，大豆蛋白的攝入有利于鈣的吸收，特別是大豆中含有異黃酮，有較好的預防骨質疏松癥的作用。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-19 1633次

• 如何防治骨質疏松癥
  防治骨質疏松一般可以通過藥物、鍛煉、飲食等方法。藥物可以選擇補鈣、預防骨質疏松的藥物，比如維D鈣咀嚼片、阿侖膦酸鈉等。鍛煉可以選擇游泳、慢跑等運動，可以較好的抑制鈣的流失，預防骨質疏松。飲食方面建議多進食高鈣、高蛋白的食物，以補充機體需要的鈣，比如可進食蝦皮、牛奶、豆制品等。平時要注意保持作息規律，保證充足的睡眠，勤曬太陽，避免熬夜，避免吸煙飲酒，患者可以到正規醫院的骨科等科室就診，開具前述的藥物。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-06-14 1037次

• 如何防治骨質疏松癥
  病情分析：防治骨質疏松癥可以通過增加進食高鈣食物的方式來預防。必要時也可以適當補充雌激素，二磷酸鹽制劑來抑制破骨細胞的活性，并增加鈣劑的攝入，像碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。意見建議：建議骨質疏松患者積極的去正規醫院就診，配合臨床接受相關檢查和治療，避免濫用藥物而耽誤病情。平時注意多休息，減少劇烈的運動和重體力勞動，多曬太陽，忌濃茶、咖啡等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-09-04 1402次

• 防治骨質疏松癥應該如何飲茶
  病情分析：茶葉當中含有比較多的氟元素和硒元素，能夠有效的改善骨頭的形成，另外茶葉當中也含有比較多的維生素類的物質，也有助于促進骨骼的生長。意見建議：在我國的茶葉當中，烏龍茶和綠茶含氟和硒最高。可以適當的飲用，并且濃度要清淡，如果喝茶太濃的話，也會引起骨質疏松癥。主要就是由于茶葉當中的咖啡因抑制鈣在消化當中的吸收并且促進鈣的排出。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-13 1905次

• 如何防治骨質疏松癥
  骨質疏松癥對人體的影響還是非常大的，會導致生活質量的下降，身體出現各種各樣的并發癥，嚴重的可導致出現患者癱瘓或者死亡。因此骨質疏松的防治比其治療更為重要。首先骨質疏松的預防應該盡早的開始，全面的預防。打小養成良好的飲食習慣，保證鈣質的充足，適當的進食高蛋白、高維生素的食物，避免出現營養不良的現象。還
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-11-20 1506次

• 骨質疏松癥防治原則
  骨質疏松癥是隨著絕經、年齡老化而逐漸發生的一種常見病，特點：1、骨密度下降、2、骨折危險性增加。骨質疏松癥分為原發性和繼發性二大類：1、原發性骨質疏松癥又分為絕經后骨質疏松癥（Ⅰ型）2、老年性骨質疏松癥（Ⅱ型）3、特發性骨質疏松（包括青少年型）癥狀表現：疼痛、身高的縮短、駝背等，骨折是骨質疏松癥最嚴
  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-09-18 1889次