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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發頭痛的原因有很多，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 193387次

• 緩解肛門疼痛小妙招

  緩解肛門疼痛的小妙招，也就是咱們老百姓自己可以用的，就是患者自己可以用的方法來緩解肛門疼痛，因為肛門疼痛一般都是由炎癥或者是裂口、血栓，這些引起來的，那么緩解肛門疼痛的時候，我覺得最好的方法是一個坐浴，家里如果沒有中藥坐浴的話，可以用點溫鹽水坐浴，也就是說接半盆水，然后放進去一勺或兩勺咱們那炒菜那鹽就行，然后給它化開，化開以后這個是水溫，一定要跟體溫差不多，把肛門整個泡在這個鹽水里邊，泡個10到15分鐘，這樣的話對肛門的這個疼痛，是有很好的一個緩解的作用，坐浴完了大家可以用一些痔瘡膏，如果沒有痔瘡膏的話，可以用一些香油也可以，就油狀的東西給它潤滑一下，另外香油也有一些促進裂口愈合的作用，所以大家可以用點香油，這也是一個小偏方，大家可以試一試，如果遇到諸如此類的問題的話。

  

  01:33
  鄭麗華 主任醫師中日友好醫院

  2018-10-19 167350次

• 惡心反胃想吐小妙招
  可以使用以下方法：①烏梅十五克，冰糖適量，做法將烏梅洗凈后，在水中浸泡約三十分鐘，然后把烏梅連帶浸泡的水一起入鍋煮，先用大火把水燒開，然后再用小火煮，看到烏梅的皮被煮成渣，掉出來為止，煮三十分鐘左右，去渣取汁，根據個人口味加冰糖調味即可，烏梅有下氣的功效，能止嘔，同時烏梅含有的酸性物質有收斂的作用，如果是上吐下瀉的患者，還有止瀉的功效。冰糖有養胃益氣的功效，可以有效緩解惡心感和嘔吐所產生的口腔異味，飲用禁忌，感冒發熱，咳嗽多痰者禁食，經期女性，孕婦忌食。②芒果姜茶，原料現芒果一個，生姜三克，紅茶三克，冰糖適量，做法將芒果洗凈去皮取果肉，生姜洗凈切片，然后將芒果果肉，姜片放入鍋中，加清水燒開，取汁液，再將紅茶投入茶壺中，用芒果姜片的汁液泡開，加入冰糖，代茶飲，功效芒果有益胃，止嘔止暈的功效，對于高血壓眩暈，惡心，嘔吐等均有療效，適用于有暈車，暈船引起的惡心，嘔吐，哮喘者，糖尿病人及過敏體質者禁食。
  語音時長 1:57”
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-09-27 9344次

• 惡心反胃想吐小妙招
  惡心反胃想吐可能是出現了腸胃功能的紊亂，有消化不良的癥狀。此時，可以口服胃復安，緩解惡心反胃，如果有反酸背痛還可以口服抑酸藥，如奧美拉唑等，也可以口服點促消化的藥物，如嗎丁啉、酵母片。平時吃飯時要細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空，減輕消化不良的癥狀；平時飲食要注意，不吃辛辣刺激、生冷油膩的食物，多吃易消化的流質飲食，如小米粥，清淡的面條等；飲食要規律，一日三餐，定時定量，不要暴飲暴食；有消化不良時可以少吃多餐，盡量少吃對胃粘膜有刺激的食物和藥物，保證充足的睡眠，適當的運動。
  語音時長 1:26”
  王玉芳 副主任醫師四川大學華西醫院

  2018-12-20 44731次

• 緩解心悸小妙招？
  病情分析：緩解心悸可以按壓內關穴，內關穴可以治療心臟方面的疾病，有寧心安神的作用。內關穴位于腕橫紋上兩寸，兩筋之間，按壓內關穴時力道要適度，以酸脹為度。意見建議：建議平時注意調節好自己的心理狀態，情緒不要起伏太大，呼吸新鮮空氣，不要胡亂用藥，避免產生副作用，出現心慌可通過喝水來調節。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-04-16 1603次

• 反胃惡心怎么緩解
  病情分析：反胃惡心，考慮到是由于胃炎或者是胃部疾病造成，所以建議這種情況可以適當口服藥物來幫助治療。意見建議：同時建議注意合理清淡的飲食，不要吃刺激和辛辣的食物，建議多吃些新鮮的蔬菜和水果，富含豐富的維生素的水果，可以幫助促進腸道的蠕動，加速新陳代謝。如果一段時間沒有改善緩解建議之后，應該去做一個胃鏡。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-04-04 1803次

• 緩解反胃惡心小妙招
  反胃、惡心，可能是由于消化不良引起，緩解反胃、惡心時可以吃點健胃消食的食物，如山楂片、橘子、蘋果等等。也可以喝點熱水，熱敷腹部。如果癥狀嚴重，可以口服點促胃動力藥物和促消化的藥物，如莫沙必利、酵母片或者健胃消食片等。也可以吃點易消化的流質飲食，如小米粥、面條等。不要再吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-27 115次

• 惡心反胃想吐小妙招
  惡心反胃想吐可能是出現了腸胃功能的紊亂，有消化不良的癥狀。此時，可以口服胃復安，緩解惡心反胃，如果有反酸背痛還可以口服抑酸藥，如奧美拉唑等，也可以口服點促消化的藥物，如嗎丁啉、酵母片。平時吃飯時要細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空，減輕消化不良的癥狀；平時飲食要注意，不吃辛辣刺激、生冷
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 877次