枸杞泡水喝有什么好處

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醫生主講實錄

枸杞是我們平時生活中經常使用的一種保健飲品,許多人經常來使用泡水喝,枸杞中含有天然的維生素c,所以,經常喝枸杞水可以有美容作用,可以提高皮膚吸收養分的能力,同時還可以起到美白,延緩衰老的作用。

除此之外,枸杞還能夠提高人體的免疫力,在抗腫瘤治療過程當中,能夠減輕某些化療藥物的毒副作用,能夠促進造血功能恢復,提高白細胞數,對機體的產生保護作用。

除此之外,枸杞還含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素,維生素e、c以及黃酮類等抗氧化的物質,可以對抗自由基過氧化;自由基可以促進人體的衰老,枸杞的抗自由基氧化的作用,可以減輕自由基抗氧化損傷,從而可以延緩衰老,延緩壽命,枸杞還可以降低血液中的膽固醇,甘油三酯水平,可以降低血壓,也就是說可以對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

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