晚上吃梨是可以的，梨其實含的能量并不多，而且富含豐富的纖維和維生素，能夠給身體補充豐富的纖維和維生素，提高身體的一些抗病能力，預防一些其他的疾病的發(fā)生?？梢灾鲝埫刻焱砩铣砸粋€梨，并不會導致身體的肥胖。
合理的進食一些新鮮的蔬菜和水果，其實對身體的健康是很有益的。在預防肥胖的方面需要做到進行足量的運動，控制一些油膩以及淀粉類的食物的攝入，保持能量的守恒，多喝水，要根據(jù)具體的情況來制定運動飲食的方案。
晚上吃梨會胖嗎
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-12-27 37282次
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腎炎患者可以吃梨嗎咱們知道腎炎的病人，他是一個低鹽、低脂、低蛋白飲食，很多病人攝入就會差，他的營養(yǎng)成分會不夠，梨它是一個營養(yǎng)成分比較多的，含糖量比較高的一種水果。腎炎的病人，實際上是可以吃梨的，但是也要注意到，梨中間它的含糖量比較高，而且它的糖，都是可以方便吸收的短鏈的糖，這個糖經(jīng)過胃腸道之后，它就會迅速地吸收到體內(nèi)會增加血糖。如果在糖尿病的病人，咱們要求吃梨不能吃那么多，這是一個；另外一個就是梨它含有大量的水分，它如果病人一次吃的比較多，或一次吃的比較涼的梨，就有可能會出現(xiàn)腹瀉，腹瀉對腎臟病人是不好的，所以說慢性腎炎的病人，是可以吃梨的，但是一個是梨不能太涼；另外一個就是，梨不能吃得太多。
01:21
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-01-22 4959次
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腎炎會變胖嗎腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個時候病人也會變胖。但這個變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個是如果膳食營養(yǎng)得當，是會變胖的。另一個如果用了激素之后，他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。
01:33
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 4410次
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吃梨會胖嗎吃梨是不會引起發(fā)胖的，梨中含有豐富的維生素b族，能夠保護心臟減輕疲勞降低血壓，梨所含的醣體以及鞣酸的成分，能夠祛痰止咳，對咽喉是有養(yǎng)護作用的。梨有較多的糖類的物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，能夠增進食欲，對肝臟也是具有保護作用的。梨還能夠防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，能夠起到防癌抗癌的作用，梨中的果酸含量是比較高的，是有助于消化通大便的，所以吃梨是不會引起發(fā)胖的。語音時長 1:09”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-23 42373次
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晚上吃燕麥會胖嗎晚上吃燕麥是不會發(fā)胖的，燕麥的熱量是比較低的，能夠促進人體的消化和吸收，且吃一點就會有飽腹感，是減肥人士的不二的首選。如果正在減肥的話，晚上千萬不要吃東西，但是可以適量的吃些燕麥，不但不會對胃部造成負擔，還會補充營養(yǎng)，吃燕麥不會發(fā)胖是因為燕麥片中含有纖維素，是能夠促進腸道蠕動的，有助于消化，但是要注意的是不要吃得太多，燕麥片很少就會有飽腹感，如果吃得太多，就會有腹脹的感覺。語音時長 1:08”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-23 30751次
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吃梨會胖嗎吃梨是不會引起肥胖的，梨是一種低熱量而高營養(yǎng)的水果，一個中等大小的梨，只有100卡的熱量，并且富含維生素c，另外梨之所以能夠減肥，主要源于其中豐富的纖維，平均一個梨中還有五克纖維這相當于人體每日需求量的1/4纖維，可以幫助腸胃減少對脂肪的吸收，從而達到減肥的效果。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2018-11-23 4203次
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晚上吃瓜子會胖嗎病情分析：晚上吃瓜子會胖。因為瓜子患有豐富的脂肪，屬于高能量食物，過多的攝入會導致體內(nèi)脂肪堆積引起肥胖，尤其是晚上活動量較少，吃瓜子后不活動更容易造成肥胖。意見建議：建議患者規(guī)律飲食，一日三餐定時定量，可以在兩餐之間適當?shù)脑黾虞o食，避免晚餐進食過多食物，尤其是高脂肪、高膽固醇類食物，不但容易造成肥胖，還會加重胃腸負擔引起消化系統(tǒng)疾病。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-09-03 2801次
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吃梨會胖嗎吃梨會不會發(fā)胖，取決于患者吃的數(shù)量，少吃梨子不會對體重有特別明顯的影響，所以不會胖，但如果大量吃，可能就會胖。水果（常見的有梨子、橘子、蘋果、香蕉等）含有果糖非常豐富，熱量比蔬菜要高，因此，吃太多水果（包括梨子），同樣會使患者熱量攝入超
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 1120次
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吃梨會胖嗎吃梨并不會導致體重增加，反而因為其低熱量、高纖維的特點，有助于控制體重。1、梨的熱量相對較低。每100克梨的熱量大約為50卡路里左右，遠低于許多其他食物。這使得梨成為控制體重的理想選擇，因為它提供了營養(yǎng)而不帶來過多的熱量負擔。2、梨含有豐富
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-27 0次
