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• 扁平足選鞋需要注意什么

  患扁平足后，腳會(huì)變得寬大，變得外翻、外旋。扁平足選鞋需選有足弓的支撐或足的內(nèi)側(cè)有氣墊的鞋，前足防旋鞋可以控制前足過(guò)度旋前，在鞋面、鞋幫、鞋帶上有加強(qiáng)的鞋帶，防止腳過(guò)度外翻、外旋，有一定輔助功能，起到部分矯正鞋墊或矯正工具的作用。對(duì)于選鞋，最常見(jiàn)的錯(cuò)誤是選軟鞋，如果腳沒(méi)問(wèn)題是可以選擇的，但作為扁平足如果選鞋底特別軟的鞋，足弓會(huì)得不到支撐，每走一步都會(huì)對(duì)腳造成傷害，要選擇外鞋底硬或有一定弧度的鞋，對(duì)平足的腳有一定好處。

  

  01:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 2164次

• 扁平足患者手術(shù)后需要注意什么

  手術(shù)后患者需要定期復(fù)查，并按要求進(jìn)行功能鍛煉。術(shù)后第一、第二、第三、第六個(gè)月以及一年、隔一年都需要到醫(yī)院復(fù)查一次，主要復(fù)查X線等項(xiàng)目，來(lái)確定手術(shù)效果。手術(shù)后還要注意營(yíng)養(yǎng)飲食，術(shù)后保持健康體重，如果超重，應(yīng)減重，以減輕足部的壓力。日常要注意足部的護(hù)理，如勤用熱水泡腳，促進(jìn)足部的血液循環(huán)，還可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的足部按摩。扁平足，是指先天性或姿勢(shì)性導(dǎo)致足弓低平或消失，患足外翻、站立、行走時(shí)足弓塌陷，出現(xiàn)疲勞或疼痛的一種足部畸形。為避免扁平足出現(xiàn)，影響正常生活，平時(shí)要注意避免可能誘發(fā)的因素，先天因素?zé)o法預(yù)防，但是后天可以通過(guò)控制體重，治療原發(fā)病，改善不良的坐姿和穿鞋習(xí)慣，來(lái)最大程度的避免扁平足。

  

  01:28
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 1730次

• 扁平足選鞋需要注意什么
  在臨床中，扁平足通常是由于先天遺傳原因造成了人體的足弓變淺，甚至消失，所以會(huì)出現(xiàn)進(jìn)行日常行走或者跑步時(shí)足部負(fù)重不穩(wěn)定，進(jìn)而引起走路或者跑步速度下降，甚至可能引起摔倒，跌跤等情況，所以在穿鞋子時(shí)建議需要選用厚底的鞋子，最好是選用帶有氣囊、氣墊的鞋子。可以選用相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)鞋在平時(shí)進(jìn)行穿戴，并且注意不能過(guò)度地負(fù)重以及過(guò)快的行走或者跑步，以免引起摔跤造成足踝關(guān)節(jié)扭傷，甚至發(fā)生骨折的情況發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-02-18 2172次

• 什么是扁平足
  扁平足又稱為平足癥，是以足弓的塌陷為主要的表現(xiàn)，檢查時(shí)可以有足弓塌陷，前足、中足變寬，并且可能有局部的疼痛腫脹。扁平足和先天性發(fā)育有關(guān)系，也和后天勞累造成的，久站、爬山、爬樓梯窗口，長(zhǎng)時(shí)間的足弓磨損等有關(guān)系，在休息時(shí)后天性扁平足可以有所緩解，但是在負(fù)重勞累時(shí)，足弓又出現(xiàn)塌陷，而先天性足弓沒(méi)有明顯的變化。扁平足可以造成足部的疼痛腫脹，引起脛后肌和跟腱的攣縮，并且可能有輕度的外翻，外八字畸形，還可以在嚴(yán)重時(shí)引起足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等局部的疼痛，需要及時(shí)的對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-15 1760次

• 扁平足選鞋需要注意什么
  病情分析：扁平足選鞋的時(shí)候，主要注意不要選高跟鞋或者前足擠腳的鞋子，也不要選太軟的鞋子，這樣對(duì)足底，足跟震蕩比較大，應(yīng)該選厚底的運(yùn)動(dòng)鞋或者對(duì)足弓有支撐的特殊定制矯形鞋，可以去醫(yī)院經(jīng)過(guò)檢查以后定制，同時(shí)也要避免活動(dòng)過(guò)多造成勞累，引起疼痛。意見(jiàn)建議：有扁平足足跟疼痛的情況需要注意休息，避免活動(dòng)過(guò)多，避免進(jìn)食高脂，高糖，高鹽飲食，戒煙戒酒，以免加重炎癥刺激，加重疼痛。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-09-10 1701次

• 扁平足運(yùn)動(dòng)注意什么
  首先你要在運(yùn)動(dòng)前做好小腿后側(cè)肌群個(gè)足底筋膜的拉伸活動(dòng)的，最好是感覺(jué)自己的小腿后側(cè)肌群及足底沒(méi)有特別緊的感覺(jué)就可以逐漸開(kāi)始跑步等蹦跳運(yùn)動(dòng)了，勞逸結(jié)合適可而止的運(yùn)動(dòng)的，時(shí)間不要太長(zhǎng)了，一次性運(yùn)動(dòng)的距離不要太遠(yuǎn)了，回家后熱水泡腳局部輕輕按摩就可以了。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-12-26 2401次

• 兒童扁平足
  兒童扁平足通常是先天性的，后天形成通常發(fā)生在4到6歲之間。后天發(fā)生的扁平足通常是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的走路或者是體重超重引起的，不良的生活習(xí)慣或長(zhǎng)期嚴(yán)重的疾病，讓足部的骨發(fā)生了異常，導(dǎo)致過(guò)于韌帶松弛而最終形成扁平足。成人扁平足可能是兒童扁平足的延續(xù)或由其他原因引起并產(chǎn)生的。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-13 10168次

• 什么是扁平足
  扁平足是指足弓低平或消失的一種足部畸形。扁平足的發(fā)生跟發(fā)育異常以及慢性勞損等因素有一定的關(guān)系，同時(shí)也會(huì)受到遺傳因素的影響，當(dāng)父母患有該疾病時(shí)，很可能遺傳給孩子，患者會(huì)出現(xiàn)足部易疲勞、酸痛等癥狀。如果患者并沒(méi)有出現(xiàn)任何不適感，一般無(wú)需特殊治療，但是如果患者出現(xiàn)不適，建議及早進(jìn)行治療，防止病情持續(xù)加重，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次