肋骨骨折的患者在康復的過程中,可以多吃一些富含鈣質,蛋白質,維生素和膳食纖維的食物。需要注意的是飲食一定要清淡易消化,常推薦的食物有魚肉,瘦肉,牛奶,蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果,在烹飪的過程中一定要少油、少鹽,并且不要放一些辛辣有刺激性的佐料。
除此以外,還要嚴禁煙酒,不要吃一些油膩或者是有刺激性的食物,肋骨骨折的患者,在康復的過程中,千萬不要去喝一些腸肚或者是脊柱熬成的湯,這些湯中絕大多數的成分是脂肪,對骨折的愈合幫助非常有限,而且會增加患者的體重。另外,需要指出的是肋骨骨折的患者在康復的過程中,要遵從醫生的醫囑進行積極的功能鍛煉,以促進骨折更快恢復。