對于病人出現(xiàn)膝關節(jié)前交叉韌帶損傷的情況,首先要注意避免膝關節(jié)部位的屈伸活動,特別是蹲起的活動一定要避免,以免導致?lián)p傷的前交叉韌帶受到反復的牽拉,導致?lián)p傷的加重,從而不利于韌帶的恢復,并且對于部分損傷的患者,還容易導致?lián)p傷的加重,引起交叉韌帶的斷裂情況。
再就是一定要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后,引起損傷韌帶的痙攣和周圍血運的障礙,從而不利于前交叉韌帶的恢復。
要禁食辛辣刺激食物,以免導致膝關節(jié)部位腫脹,疼痛的加重。
要避免膝關節(jié)部位按揉的刺激,以免引起腫脹疼痛的加重,并且不利于膝關節(jié)前交叉韌帶的恢復。