00:00
1:21

醫(yī)生主講實錄

高血壓患者要保證低鈉的飲食習(xí)慣,比如像平??梢远喑孕┖浀氖澄?,因為鉀能夠促進(jìn)鈉的排出,使血壓保持穩(wěn)定。

平常像含鉀的食物,主要有像香蕉、草莓、葡萄、柚子、西瓜、獼猴桃、柑橘,像蔬菜方面有菠菜、山藥、毛豆、大蔥、莧菜,還有像其他的一些含鉀比較高的食物,有各種的豆類、海帶、紫菜、黃魚、牛奶、雞肉、玉米面等,這些食物都含有豐富的鉀,比較適合高血壓的患者的食用。

平常一定要減少一些鈉鹽的攝入量,像一些腌制的咸菜,腌制的一些咸鴨蛋,這些都要少吃,避免攝入過多的鈉鹽。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久午夜福利电影| 婷婷影院在线观看| 夜色资源站www国产在线观看| 国产日韩欧美亚欧在线| 亚洲国产综合在线| freee×xx性欧美| 青青草97国产精品免费观看| 男生和女生一起差差在线观看| 最近免费中文字幕大全免费版视频 | 国产精品一区12p| 亚洲五月综合缴情婷婷| 亚洲制服欧美自拍另类| 男人j放进女人j网站免费| 天天操2018| 动漫美女被到爽了流漫画| 久久亚洲国产成人精品无码区| 波霸在线精品视频免费观看| 欧美一级黄色片视频| 国产成人综合在线视频| 久久国产精品无码一区二区三区 | 春雨直播免费直播视频在线观看下载 | 无码人妻丰满熟妇啪啪网站| 四虎www成人影院| 久久天天躁狠狠躁夜夜中文字幕| 高清欧美一级在线观看| 无码专区国产精品视频| 午夜国产精品久久久久| 中文无码久久精品| 精品国产乱码久久久久久1区2区| 天天摸天天碰天天爽天天弄| 亚洲欧美日韩丝袜另类| 一区三区三区不卡| 狠色狠色狠狠色综合久久| 好男人影视在线WWW官网| 动漫人物美女被吸乳羞羞动漫| www.色中色| 精品国精品自拍自在线| 天天在线天天综合网色| 俺来也俺去啦久久综合网| 中国一级特黄特级毛片| 狠狠爱天天综合色欲网|